Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

8 dziwnych upodobań facetów, które mocno ich pobudzają seksualnie….

8 dziwnych upodobań facetów, które mocno ich pobudzają seksualnie….

10 wyraźnych sygnałów, że nie jesteś gotowa, by ZOSTAĆ MAMĄ!

10 wyraźnych sygnałów, że nie jesteś gotowa, by ZOSTAĆ MAMĄ!

10 drobnostek, które FACET będzie ci ciągle wypominał!

10 drobnostek, które FACET będzie ci ciągle wypominał!

8 oznak, że on jest w Tobie zakochany jak WARIAT! (i długo mu nie przejdzie)

8 oznak, że on jest w Tobie zakochany jak WARIAT! (i długo mu nie przejdzie)

10 sztuczek, by dać mu najlepszy sex w jego życiu!

10 sztuczek, by dać mu najlepszy sex w jego życiu!

15 tekstów, które szybko podniecą TWOJEGO SAMCA!

15 tekstów, które szybko podniecą TWOJEGO SAMCA!

10 dowodów na to, że z tym FACETEM sex będzie wyśmienity!

10 dowodów na to, że z tym FACETEM sex będzie wyśmienity!

HOT TREND: 10 sposobów na noszenie trampek!

HOT TREND: 10 sposobów na noszenie trampek!

Te taktyki sprawią, że FACET ofiaruje ci swoje serce!

Te taktyki sprawią, że FACET ofiaruje ci swoje serce!

Włóż na siebie, jedną z tych rzeczy, a ON nigdy nie zapomni tego widoku…..

Włóż na siebie, jedną z tych rzeczy, a ON nigdy nie zapomni tego widoku…..

Słowa, które chwycą za serce, każdego TWARDZIELA!

Słowa, które chwycą za serce, każdego TWARDZIELA!

10 trików, by go uwieść i rozkochać do szaleństwa!

10 trików, by go uwieść i rozkochać do szaleństwa!

20 rzeczy, których MĘŻCZYZNA pragnie z TOBĄ spróbować, aby wzmocnić ekstazę!

20 rzeczy, których MĘŻCZYZNA pragnie z TOBĄ spróbować, aby wzmocnić ekstazę!

NOWOŚCI: Te książki warto przeczytać w MARCU!

NOWOŚCI: Te książki warto przeczytać w MARCU!

8 FACETÓW opisuje, jak kobieta powinna robić idealne FELLATIO (”lodzika”)

8 FACETÓW opisuje, jak kobieta powinna robić idealne FELLATIO (”lodzika”)

10 najgorętszych tekstów, które MUSISZ powiedzieć facetowi tuż przed seksem!

10 najgorętszych tekstów, które MUSISZ powiedzieć facetowi tuż przed seksem!

9 rzeczy, które powinnaś robić CODZIENNIE, aby wyglądać pięknie!

Wygląd to jedna z tych rzeczy, które mają istotne znaczenie dla wszystkich kobiet. Zdarza nam się spędzać godziny na testowaniu kosmetyków i próbowaniu nowych zabiegów. Niektóre z nich są naprawdę drogie i niedostępne dla wszystkich. Istnieje jednak wiele prostych i tanich sposobów na to, aby wyglądać pięknie. Pamiętaj jednak przede wszystkim, że wygląd zewnętrzny bardzo zależy od tego co mamy w środku. Z tą myślą o wiele łatwiej będzie nam dbać o codzienne dobre emocje, ale też czynności, które małym kosztem sprawią nam wielką radość. Poznaj 9 rzeczy, które powinnaś robić codziennie, aby wyglądać olśniewająco!

 

Zobacz też: 9 rzeczy, które musisz wiedzieć o pielęgnacji brwi

 

vegetables-490685_1280

 

1. Jedz zielone warzywa

Zwykliśmy myśleć, że tylko wegetarianie spożywają duże ilości zielonych warzyw. Jest to opinia bardzo myląca. Zielone warzywa są bardzo korzystne dla naszego zdrowia i powinny zagościć w codziennej diecie wszystkich ludzi. Jedząc warzywa można poprawić nie tylko swoje zdrowie, ale też znacznie przyczynić się do poprawy urody.

Zielone warzywa oczyszczają krew, układ pokarmowy, a nawet skórę. Udowodniono, że są pomocne w radzeniu sobie ze stresem i niepokojem. Są bogate w błonnik, dzięki czemu jesteśmy dłużej syte i zapominamy o głodzie. Co więcej, obecny w nich chlorofil skutecznie oczyszcza organizm, zapobiega trądzikowi i wzmacnia nasze mięśnie.

Nie masz pomysłu na zielone warzywa? Zrób przepyszny sok z jarmużem, czy sałatkę z owocowym dodatkiem. Smacznie, stylowo i zdrowo!

 

Na kolejnej stronie więcej porad!

 

loading...