Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

10 potrzeb seksualnych, które najczęściej ukrywają przed nami FACECI!

10 potrzeb seksualnych, które najczęściej ukrywają przed nami FACECI!

15 fryzur ,,na chłopczycę”, w których będziesz wyglądać seksownie!

15 fryzur ,,na chłopczycę”, w których będziesz wyglądać seksownie!

Na te cechy u kobiety, zwracają uwagę współcześni mężczyźni….

Na te cechy u kobiety, zwracają uwagę współcześni mężczyźni….

MĘSKIM ZDANIEM: 12 powodów, przez które już nigdy nie zamieszkam z kobietą!

MĘSKIM ZDANIEM: 12 powodów, przez które już nigdy nie zamieszkam z kobietą!

Komplementy, których FACECI wprost nienawidzą! Sprawdź dlaczego!

Komplementy, których FACECI wprost nienawidzą! Sprawdź dlaczego!

NIEPOZORNE zdania, które powinnaś mówić MU CODZIENNIE, abyście zawsze byli razem!

NIEPOZORNE zdania, które powinnaś mówić MU CODZIENNIE, abyście zawsze byli razem!

12 najgorszych pocałunków, których nie znoszą FACECI!

12 najgorszych pocałunków, których nie znoszą FACECI!

12 intymnych sposobów jak okazać sobie miłość, nie uprawiając seksu!

12 intymnych sposobów jak okazać sobie miłość, nie uprawiając seksu!

Czemu faceci nie lubią gry wstępnej? 12 nieoczywistych powodów

Czemu faceci nie lubią gry wstępnej? 12 nieoczywistych powodów

12 najsłodszych dowodów miłości jakie potrafi dać ZAKOCHANY FACET!

12 najsłodszych dowodów miłości jakie potrafi dać ZAKOCHANY FACET!

14 rzeczy, których bardzo brakuje FACETOWI po rozstaniu!

14 rzeczy, których bardzo brakuje FACETOWI po rozstaniu!

15 filmów idealnych na dzisiejszy wieczór! Same nowości!

15 filmów idealnych na dzisiejszy wieczór! Same nowości!

Na co najpierw zwracają uwagę FACECI, kiedy patrzą na kobietę? Nie zgadniesz…

Na co najpierw zwracają uwagę FACECI, kiedy patrzą na kobietę? Nie zgadniesz…

Najmodniejsze fryzury i cięcia w 2019 roku!

Najmodniejsze fryzury i cięcia w 2019 roku!

13 wskazówek jak zrobić IDEALNE SELFIE dla swojego faceta!

13 wskazówek jak zrobić IDEALNE SELFIE dla swojego faceta!

10 tekstów, które poprawią ci humor w sekundę!

10 tekstów, które poprawią ci humor w sekundę!

Czy produkty light naprawdę są light?

Moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę wymusza na kobietach przesadne liczenie kalorii. Dlatego też na rynku istnieje mnóstwo produktów spożywczych oznaczonych znakiem „light” bądź zamiennie „lekki”, „dietetyczny”, „slim”. Ile w tym prawdy, a ile zwykłego marketingu mającego na celu przyciągnięcie konsumenta wierzącego, że kupuje zdrową, dietetyczną żywność?

Słowo light oznacza lekki.  W domyśle produkt light ma być odchudzony z czego się da – z tłuszczów, cukrów, ma zawierać mniej kalorii w stosunku do swojego normalnego odpowiednika. Produktów typu light pojawia się coraz więcej. Od mleka, jogurtów, batoników, chipsów, na piwie kończąc. Kupując żywność zawierającą w swojej nazwie to jedno, magiczne słowo „light”, mamy wrażenie, że inwestujemy swoje pieniądze w zdrową żywność. Dietetyczne produkty od zawsze kojarzone są ze zdrowa dietą i niezaprzeczalnie jest to cel, który osiągnęli specjaliści od marketingu. A jak jest naprawdę?

Kupując  produkty light same wpędzamy się w pułapkę. Wydaje nam się, że skoro są lekkie możemy zjeść ich więcej. Niestety, częściej zdarza się, że mają one wyższą wartość kaloryczną od swoich normalnych, „nieodchudzonych” odpowiedników. Co więcej tłuszcze i cukier zawarte w zwykłych pokarmach zostaje zastąpiony sztucznymi dodatkami, konserwantami, zagęszczaczami przez co same pozbawiamy się cennych składników odżywczych, a jemy niezdrową chemię i to często za większe pieniądze. Zdrowy tłuszcz roślinny w odpowiedniej ilości jest nam przecież potrzebny. To dzięki niemu organizm potrafi syntetyzować witaminy A, D, E, K, jest podstawowym budulcem komórki. Wszystkie wiemy, że biały cukier jest niezdrowy i kaloryczny, ale jego niewielka ilość na pewno nikomu nie zaszkodzi. Po co sięgać po słodziki, które według licznych badań mogą przyczyniać się do objawów ADHD, migren, wahania nastrojów, zaburzają równowagę pomiędzy ośrodkiem głodu i sytości. Najpopularniejszy z nich, czyli aspartam  we Włoszech został oficjalnie uznany za środek rakotwórczy. Jeżeli zależy nam na zgrabnej sylwetce nie dosładzajmy kawy, herbaty, pijmy wodę mineralną, zrezygnujmy ze słodkich, gazowanych napojów.

Nie dajmy się zwariować! Do zgrabnej sylwetki najlepiej zaprowadzi nas zdrowa, zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Zdrowie również nam się odwdzięczy jeśli nie będziemy faszerować się zbędna chemią i wybierzemy mało przetworzone produkty!

Autor: Kamila Miś