Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

8 kamieni milowych w relacji, które znaczą więcej niż pierwszy pocałunek czy sex…

8 kamieni milowych w relacji, które znaczą więcej niż pierwszy pocałunek czy sex…

MĘSKIM ZDANIEM: Nigdy nie poruszaj tych tematów, na chwilę po stosunku….

MĘSKIM ZDANIEM: Nigdy nie poruszaj tych tematów, na chwilę po stosunku….

10 zaskakujących faktów o penisie! On ci tego nie powie!

10 zaskakujących faktów o penisie! On ci tego nie powie!

Nowości wydawnicze: 8 książek, po które warto sięgnąć we wrześniu

Nowości wydawnicze: 8 książek, po które warto sięgnąć we wrześniu

Najdziwniejsze teksty, jakie wykorzystują FACECI, żeby uciec z nieudanej randki

Najdziwniejsze teksty, jakie wykorzystują FACECI, żeby uciec z nieudanej randki

8 zadań do wykonania po seksie, które sprawią, że będziecie naprawdę szczęśliwą parą!

8 zadań do wykonania po seksie, które sprawią, że będziecie naprawdę szczęśliwą parą!

5 zaskakujących rzeczy, które są przyczyną nieprzyjemnego zapachu pochwy

5 zaskakujących rzeczy, które są przyczyną nieprzyjemnego zapachu pochwy

,,Marianne”- hit Netlixa! Najstraszniejszy serial wszech czasów! {opinia i zwiastun}

,,Marianne”- hit Netlixa! Najstraszniejszy serial wszech czasów! {opinia i zwiastun}

6 rzeczy, których nigdy nie mów FACETOWI, który został ZDRADZONY przez kobietę!

6 rzeczy, których nigdy nie mów FACETOWI, który został ZDRADZONY przez kobietę!

Te myśli pojawiają się w głowie FACETA, gdy uświadamia sobie, że jest zakochany

Te myśli pojawiają się w głowie FACETA, gdy uświadamia sobie, że jest zakochany

Te 8 pytań powinnaś zadać mężczyźnie, na którym ci zależy!

Te 8 pytań powinnaś zadać mężczyźnie, na którym ci zależy!

MĘSKIM ZDANIEM: Oto rzeczy, które NATYCHMIAST podniecają NAS w czasie gry wstępnej

MĘSKIM ZDANIEM: Oto rzeczy, które NATYCHMIAST podniecają NAS w czasie gry wstępnej

4 rodzaje seksu, które FACET chciałby z tobą spróbować, ale boi się zapytać!

4 rodzaje seksu, które FACET chciałby z tobą spróbować, ale boi się zapytać!

Piękne płaszcze na przejściową porę (ubieraj je do jesiennych sukienek). 10 stylizacji!

Piękne płaszcze na przejściową porę (ubieraj je do jesiennych sukienek). 10 stylizacji!

4 sztuczki, dzięki którymi rozpalisz faceta do CZERWONOŚCI!

4 sztuczki, dzięki którymi rozpalisz faceta do CZERWONOŚCI!

8 intymnych rzeczy, które dla facetów są tak samo ISTOTNE jak seks

8 intymnych rzeczy, które dla facetów są tak samo ISTOTNE jak seks

Dieta Stillmana

Dieta ta jest bardzo restrykcyjna. Opiera się na jedzeniu tylko jednego rodzaju produktu.

Przez tydzień je się samo chude mięso (kurczaka, cielęcinę, itp.) Trzeba pić dużo niegazowanej wody mineralnej lub nie słodzonej zielonej herbaty (ok.3l). Jest to dieta jednostronna i monotonna. Zwolennicy chwalą jej skuteczność, a przeciwnicy daleko idącą restrykcyjność.

Przykładowy jadłospis:

  • po przebudzeniu: szklanka wody
  • śniadanie: pieczona cielęcina na zimno, posypana dużą ilością ziół, szklanka zielonej herbaty
  • obiad: kurczak pieczony lub wędzony, szklanka zielonej herbaty
  • kolacja: żołądki drobiowe gotowane, szklanka zielonej herbaty

To dieta dla ludzi zdrowych. Efekty są widoczne, ale krótkotrwałe. Charakterystyczny jest efekt jo-jo. Takich diet nie wolno przeprowadzać dłużej niż przez tydzień. W tym czasie trzeba przyjmować witaminy B i C oraz potas, lecz nie brać żelaza, bo w mięsie jest go dużo.