Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

CZARNE DŻINSY- 15 genialnych stylizacji!

CZARNE DŻINSY- 15 genialnych stylizacji!

6 rzeczy, które robią TYLKO pary stworzone dla siebie!

6 rzeczy, które robią TYLKO pary stworzone dla siebie!

8 rzeczy, przez które stajesz się bardzo WYJĄTKOWA dla faceta (nie chodzi o wygląd)!

8 rzeczy, przez które stajesz się bardzo WYJĄTKOWA dla faceta (nie chodzi o wygląd)!

7 rzeczy, które ZAWSZE wywołują na JEGO twarzy uśmiech!

7 rzeczy, które ZAWSZE wywołują na JEGO twarzy uśmiech!

FACECI mówią o: najbardziej natrętnym pytaniu, jakie zadała im kobieta na randce!

FACECI mówią o: najbardziej natrętnym pytaniu, jakie zadała im kobieta na randce!

15 typów dziewczyn, które ZAWSZE przyciągają seksownych mężczyzn!

15 typów dziewczyn, które ZAWSZE przyciągają seksownych mężczyzn!

Jak odmówić pójścia na ślub znajomych, bez rozbijania przyjaźni?

Jak odmówić pójścia na ślub znajomych, bez rozbijania przyjaźni?

Ile należy wydać na prezent ślubny i dać do koperty? 6 rad!

Ile należy wydać na prezent ślubny i dać do koperty? 6 rad!

15 ,,niewinnych” SMS-ów do faceta, które przyprawią GO o dreszcz podniecenia…

15 ,,niewinnych” SMS-ów do faceta, które przyprawią GO o dreszcz podniecenia…

To właśnie te uczesania zwracają uwagę mężczyzn. Szaleją na ich punkcie!

To właśnie te uczesania zwracają uwagę mężczyzn. Szaleją na ich punkcie!

15 rzeczy, które powinnaś zakładać na siebie częściej, aby obudzić jego pożądanie!

15 rzeczy, które powinnaś zakładać na siebie częściej, aby obudzić jego pożądanie!

FACET WYLICZA: tak rozpalisz moje pożądanie i sprawisz, że będę myślał tylko o tobie….

FACET WYLICZA: tak rozpalisz moje pożądanie i sprawisz, że będę myślał tylko o tobie….

Jak urządzić kobiecą i bardzo przytulną sypialnię? 10 genialnych propozycji!

Jak urządzić kobiecą i bardzo przytulną sypialnię? 10 genialnych propozycji!

HOT NEWS: 8 pozycji seksualnych do przetestowania na krześle i fotelu!

HOT NEWS: 8 pozycji seksualnych do przetestowania na krześle i fotelu!

8 facetów mówi o najnudniejszym seksie, jaki kiedykolwiek mieli!

8 facetów mówi o najnudniejszym seksie, jaki kiedykolwiek mieli!

Faceci zdradzają, jakie najseksowniejsze rzeczy usłyszeli od kobiet w łóżku!

Faceci zdradzają, jakie najseksowniejsze rzeczy usłyszeli od kobiet w łóżku!

Dieta trzynastodniowa

Tej diety chyba nie trzeba przedstawiać, prawie każda z nas zna jej siłę. Dieta trzynastodniowa

Kolejność
Śniadanie
Lunch
Obiad

Dzień 1 + 8
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru 2 jajka na twardo gotowany szpinak i pomidor 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną

Dzień 2 + 9
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną 1 plaster szynki
2-3 szklanki jogurtu naturalnego

Dzień 3 + 10
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru
1 kromka (grzanka) Gotowany szpinak
1 pomidor
1 świeży owoc 2 jaja na twardo
1 plaster szynki
sałata z olejem i cytryną

Dzień 4 + 11
1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru
1 kromka (grzanka) 1 jajko na twardo
1 tarta marchew
1 małe opak. twarożku naturalnego 1 puszka mała kompotu z owoców
2-3 szklanki jogurtu naturalnego

Dzień 5 + 12

1 duża tarta marchew z cytryną 1 duża chuda ryba z cytryną i odrobiną sosu do pieczeni 1 duży befsztyk
sałata (sama)
brokuły

Dzień 6 + 13

1 kubek czarnej kawy
1 kostka cukru
1 kromka (grzanka) 1 kurczak
sałata z olejem i cytryną 2 jaja na twardo
duża utarta marchew

Dzień 7 + 14

1 kubek czarnej kawy bez cukru 1 kawałek mięsa z grilla i świeży owoc Niestety nic ?

1. Chuda ryba – dorsz pstrąg itp…
2. wędlina – 10 dkg – chuda , wędzona , gotowana
3. kawa – może być rozpuszczalna , z ekspresu
4. należy pić 2 litry wody niegazowanej dziennie
5. jeżeli przestrzega się diety można stracić 7 – 20 kilo

UWAGA !!!
Lunch i obiad można zamieniać nawzajem jak będzie to miało miejsce tego smaego dnia . Dieta zmierza do przemiany materii co prowadzi do tego , że po 13 dniach można jeść normalnie bez obaw tycia przez najbliższe 2 lata.
Nie jest to więc żadna tradycyjna dieta odchudzająca , przeciwnie- dieta zwiększająca przemianę materii i dlatego działa ona nawet po zakończeniu kuracji .

Jeśli kuracje przeprowadza się niewolniczo , ginie nadmiar tłuszczu 7-20 kg.
Kuracje przeprowadza się przez 13 dni – równo !!!
Jeśli podczas kuracji wypijesz lampke wina , piwo , zjesz słodycze , gume do żucia , każde dodatkowe jedzenie to przerywasz kuracje od razu i w związku z tym ginie efekt . Jeżeli kuracje przerwałaś przed upływem 6 dni , można ją powtórzyć od nowa po upływie 3 m/cy .

Jeżeli przeprowadziło się kurację punkt po punkcie we wszystkim nie można powtórzyć jej szybciej niż po roku – absolutnie !!!