Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

15 najmniej seksownych imion żeńskich. Sprawdź, czy Twoje jest na liście…..

15 najmniej seksownych imion żeńskich. Sprawdź, czy Twoje jest na liście…..

Jeśli Twój chłopak ma te 10 cech, to jesteś szczęściarą! Trzymaj się go!

Jeśli Twój chłopak ma te 10 cech, to jesteś szczęściarą! Trzymaj się go!

FACECI WYLICZAJĄ: Nie znoszę, gdy dziewczyna jest…..

FACECI WYLICZAJĄ: Nie znoszę, gdy dziewczyna jest…..

Co możesz zrobić, aby Twój facet zawsze Cię pragnął? 12 wskazówek

Co możesz zrobić, aby Twój facet zawsze Cię pragnął? 12 wskazówek

Bielizna, w której facet desperacko pragnie Cię oglądać. 15 typów

Bielizna, w której facet desperacko pragnie Cię oglądać. 15 typów

10 potrzeb seksualnych, które najczęściej ukrywają przed nami FACECI!

10 potrzeb seksualnych, które najczęściej ukrywają przed nami FACECI!

15 fryzur ,,na chłopczycę”, w których będziesz wyglądać seksownie!

15 fryzur ,,na chłopczycę”, w których będziesz wyglądać seksownie!

Na te cechy u kobiety, zwracają uwagę współcześni mężczyźni….

Na te cechy u kobiety, zwracają uwagę współcześni mężczyźni….

MĘSKIM ZDANIEM: 12 powodów, przez które już nigdy nie zamieszkam z kobietą!

MĘSKIM ZDANIEM: 12 powodów, przez które już nigdy nie zamieszkam z kobietą!

Komplementy, których FACECI wprost nienawidzą! Sprawdź dlaczego!

Komplementy, których FACECI wprost nienawidzą! Sprawdź dlaczego!

NIEPOZORNE zdania, które powinnaś mówić MU CODZIENNIE, abyście zawsze byli razem!

NIEPOZORNE zdania, które powinnaś mówić MU CODZIENNIE, abyście zawsze byli razem!

12 najgorszych pocałunków, których nie znoszą FACECI!

12 najgorszych pocałunków, których nie znoszą FACECI!

12 intymnych sposobów jak okazać sobie miłość, nie uprawiając seksu!

12 intymnych sposobów jak okazać sobie miłość, nie uprawiając seksu!

Czemu faceci nie lubią gry wstępnej? 12 nieoczywistych powodów

Czemu faceci nie lubią gry wstępnej? 12 nieoczywistych powodów

12 najsłodszych dowodów miłości jakie potrafi dać ZAKOCHANY FACET!

12 najsłodszych dowodów miłości jakie potrafi dać ZAKOCHANY FACET!

14 rzeczy, których bardzo brakuje FACETOWI po rozstaniu!

14 rzeczy, których bardzo brakuje FACETOWI po rozstaniu!

Dobroczynne leki w ciąży – co i jak brać?

Panuje słuszny pogląd, że w czasie ciąży nie powinno się zażywać żadnych leków, a te które są dopuszczalne – ograniczyć. Ale jest grupa takich środków, które mają dobroczynny wpływ na rozwijające się dziecko i są zalecane dla przyszłych mam.

 

awaiting-18917_1280

 

Jakie leki podczas ciąży są konieczne?

Do leków dobroczynnych podczas ciąży należy zaliczyć te, które pomagają uzupełnić niedobory witamin i mikroelementów. Podstawowym i niezwykle istotnym jest kwas foliowy. Jeśli planujemy ciąże i staramy się o dziecko już wtedy możemy zacząć łykać preparaty z tą witaminą. Na pewno nam nie zaszkodzi, chociaż oczywiście nie warto przesadzać z jego dawką.

 

Co to jest kwas foliowy?

To witamina z grupy B, która zapobiega powstawaniu wad układu nerwowego u dziecka, zwłaszcza w pierwszych trzech miesiącach rozwoju płodu. Później pomaga w zapobieganiu niedokrwistości u przyszłych mam. Kwas foliowy można kupić bez recepty (np. Folik), ale może być też przepisany przez lekarza. Jeśli nie dzieje się nic niepokojącego, zalecana dawka dzienna dla kobiet w ciąży wynosi 0,4 mg. Jeśli jednak pojawiły się wady u dzieci urodzonych wcześniej, lekarz może zwiększyć dawkę w kolejnej ciąży kilkukrotnie.

 

Żelazo

Jest to pierwiastek, którego podczas ciąży zwykle jest za mało w naszym organizmie, a odpowiada za prawidłowe działanie układu krwionośnego. Jego niedobór oznacza niedokrwistość, a w czasie oczekiwania na dziecko anemia może być poważnym problemem zdrowotnym. Organizm potrzebuje go w tym czasie 30 mg dziennie, podczas gdy normalnie wystarczy nam go o połowę mniej. Preparaty z żelazem także dostępne są bez recepty, np. Biofer, Ascofer, Actiferol.

 

Na kolejnej stronie dowiedz się więcej!