Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Jak urządzić kobiecą i bardzo przytulną sypialnię? 10 genialnych propozycji!

Jak urządzić kobiecą i bardzo przytulną sypialnię? 10 genialnych propozycji!

HOT NEWS: 8 pozycji seksualnych do przetestowania na krześle i fotelu!

HOT NEWS: 8 pozycji seksualnych do przetestowania na krześle i fotelu!

8 facetów mówi o najnudniejszym seksie, jaki kiedykolwiek mieli!

8 facetów mówi o najnudniejszym seksie, jaki kiedykolwiek mieli!

Faceci zdradzają, jakie najseksowniejsze rzeczy usłyszeli od kobiet w łóżku!

Faceci zdradzają, jakie najseksowniejsze rzeczy usłyszeli od kobiet w łóżku!

10 rzeczy, które mężczyźni chcą robić częściej – w łóżku (lub poza nim:)

10 rzeczy, które mężczyźni chcą robić częściej – w łóżku (lub poza nim:)

8 czynników psychicznych i fizycznych, które mogą wywołać niskie libido!

8 czynników psychicznych i fizycznych, które mogą wywołać niskie libido!

HOT LISTA: 10 rzeczy związanych z seksem, które zrealizuj prze 30-stką!

HOT LISTA: 10 rzeczy związanych z seksem, które zrealizuj prze 30-stką!

Spódnice MIDI na lato. Oszałamiające modele już od 39 zł!

Spódnice MIDI na lato. Oszałamiające modele już od 39 zł!

Najczęstsze pytania dotyczące kobiecego orgazmu. 6 odpowiedzi!

Najczęstsze pytania dotyczące kobiecego orgazmu. 6 odpowiedzi!

8 najgorętszych (i nieoczekiwanych) stref erogennych na ciele KOBIETY

8 najgorętszych (i nieoczekiwanych) stref erogennych na ciele KOBIETY

12 najlepszych miejsc na namiętny seks!

12 najlepszych miejsc na namiętny seks!

Czego MĘŻCZYZNA naprawdę pragnie w łóżku? 8 rzeczy, o których powinnaś wiedzieć

Czego MĘŻCZYZNA naprawdę pragnie w łóżku? 8 rzeczy, o których powinnaś wiedzieć

10 pomysłów na paznokcie, które będą obsesją każdej kobiety tego lata!

10 pomysłów na paznokcie, które będą obsesją każdej kobiety tego lata!

15 SEX FANTAZJI, które miewa każda kobieta, ale żadna się do tego nie przyzna!

15 SEX FANTAZJI, które miewa każda kobieta, ale żadna się do tego nie przyzna!

6 rzeczy na temat kobiecego ciała, w które FACET wierzy, a które są idiotyczne!

6 rzeczy na temat kobiecego ciała, w które FACET wierzy, a które są idiotyczne!

+15 fryzur na upały dla włosów średnich i długich! Dodają animuszu!

+15 fryzur na upały dla włosów średnich i długich! Dodają animuszu!

Domowe SPA

SPA. Co się pod tym kryje? W wolnym tłumaczeniu Sanus Per Aqua – Zdrowie przez Wodę. Najistotniejszym więc składnikiem SPA jest woda.

Jest ona nie tylko częścią filozofii SPA, ale również nośnikiem pozostałych czynników oddziaływujących na skórę i umysł takich jak olejki eteryczne czy minerały. Kto by nie chciał rozkoszować się super oprawą centrów urody, relaksujących właściwości wody, soli, olejków i ziół. W naszych zestresowanych i zapracowanych czasach nie tylko skóra potrzebuje nawilżenia i odżywienia, ale przede wszystkim to ciało, umysł i duch łakną wewnętrznej integracji.

Na rynku jest bardzo bogata oferta SPA. W ofercie ośrodków SPA są liczne zabiegi odtruwające, oczyszczające, relaksujące, witalizujące, odbudowujące, odchudzające i kosmetyczne. Wszystko to niestety sporo kosztuje i nieprędko się to zmieni, przynajmniej tak długo jak będą klienci skłonni płacić kilka tysięcy złotych za kilkudniowy pobyt.

Niektóre z zabiegów SPA bez większego trudu może być wykonana w warunkach domowych. Na co możemy sobie więc pozwolić w domowym zaciszu? A choćby na kąpiele ziołowe, kąpiele solne, kąpiele z algami morskimi, masaże.

Kąpiele ziołowe – najprostsza to kąpiel ziołowa z dodatkiem olejków eterycznych. Ciekawą kompozycją jest kąpiel lawendowa, cytrusowa, różana, mleczna i każda inna. Łączy je to, że bardzo korzystnie wpływają na skórę, działają odmładzająco i relaksująco.

Kąpiele solne – łatwa do zastosowania warto poprzedzić ją krótkim zabiegiem złuszczającym martwy naskórek (wystarczy garść soli), którą delikatnie, kolistymi ruchami wcieramy w ciało z pominięciem twarzy i szyi. Warto wymieszać sól z oliwą z oliwek w proporcjach 1:1. Po krótkim automasażu zanurzamy ciało w wannie. Wannę najlepiej napełnić bardzo ciepłą woda, wzbogacona o mieszankę z morskiej soli do kąpieli, sody oczyszczonej, olejków eterycznych. Po 15 – 20 minutach należy dokładnie spłukać ciało bieżącą wodą.

Kąpiele z algami morskimi – algi bogate są w aminokwasy, polisacharydy, alginiany, witaminy, związki krzemu, wapnia, magnezu, jodu i wiele mikroelementów. Algi znakomicie nadają się do usuwania zmarszczek lub jako odżywka dla włosów i skóry głowy. Przygotowanie kąpieli jest niezwykle proste – po prostu wrzuć algi do wanny z gorącą wodą i zanurz się w kojącej kąpieli na ok. 20 minut.