Znaleziono 5 wyników

Wyszukiwanie zaawansowane

autor: kalcia
20 sie 2013, 15:00
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Cwiczycie w domu ?
Odpowiedzi: 308
Odsłony: 76670

Re: Cwiczycie w domu ?

Ja ćwiczę raczej poza domem:D Odchudzam się więc dla mnie ruch aerobowy głównie marsz :) Planuję wspomóc się zieloną kawą by szybciej zrzucić co trzeba...
autor: kalcia
20 sie 2013, 14:56
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Suplement diety wspomagający odchudzanie
Odpowiedzi: 183
Odsłony: 93687

Re: Suplement diety wspomagający odchudzanie

Ja zażywam błonnik i popijam zieloną herbatkę, poważnie rozważając wymianę jej na zieloną kawę :) Skoro wątek dotyczy suplementów to może znajdzie się ktoś kto zażywał zieloną kawę? Tylko nie odsyłajcie na strony internetowe, bo umiem obsługiwać Google:) Muszę jeszcze zaznaczyć, że zażywałam już mnó...
autor: kalcia
20 sie 2013, 14:51
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Cwiczenia
Odpowiedzi: 41
Odsłony: 22901

Re: Cwiczenia

Jak się odchudzać, to tylko wysiłki aerobowe :) Szybki marsz przynosi równie dobre efekty, jak bieganie, a przy tym nie obciąża tak stawów- ja akurat preferuję nordic walking, ale można maszerować i bez kijków. Co do suplementacji...;/ Sama powinnam być żywym przykładem tego że nie działają bo wypró...
autor: kalcia
20 sie 2013, 14:44
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Tabletki na odchudzanie
Odpowiedzi: 114
Odsłony: 74063

Re: Tabletki na odchudzanie

Właśnie ja mam problem, jaki opisano wyżej- jem zdrowo i raczej niewiele, ruszam się regularnie (akurat zainspirowały mnie marsze nordic walking), a mim to nie zrzucam, a jak już coś zgubię to waga zaraz znowu skacze w górę. Wypróbowałam już chyba większość dostępnych na rynku suplementów i żadnej r...
autor: kalcia
20 sie 2013, 14:40
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Wspomagacze odchudzania
Odpowiedzi: 239
Odsłony: 76590

Re: Wspomagacze odchudzania

Ja jestem na etapie rozważania zakupu zielnej kawy, o której zresztą zrobiło się bardzo głośno ostatnio... Jak wspomniała Mychalinaczarna, nie każdy suplement diety będzie oddziaływał tak sam na każdego, a muszę przyznać, że już trochę ich popróbowałam, jak na razie bez cudów ;/

Wyszukiwanie zaawansowane