Znaleziono 6 wyników

Wyszukiwanie zaawansowane

autor: Merrick
28 paź 2014, 15:04
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Chleb bez mąki
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 22332

Chleb bez mąki

Niedawno w jednym z dyskontów (tym na B ;) ) pojawiła się mieszanka do samodzielnego wypieku chleba. Zaciekawił mnie bardzo bo producent nie dodał do niej zupełnie mąki. W paczuszce są same ziarna, dodaje się jedynie trochę wody i miód. Próbowałyście? Muszę powiedzieć, że wyszedł pyszny. Parę razy w...
autor: Merrick
28 paź 2014, 14:57
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Dietetyk - co, jak, gdzie, kiedy?
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 10986

Re: Dietetyk - co, jak, gdzie, kiedy?

Mogę Ci opisać od drugiej strony :) Dietetyk pierwszą wizytę zwykle przeznacza na wykonanie pomiarów ciała i długi, wnikliwy wywiad. Przynajmniej tak to powinno wyglądać. Przygotuj się na pytania o nawyki żywieniowe, stan zdrowia, codzienną rutynę, genetyczne obciążenia. Pytania czasem mogą wydać si...
autor: Merrick
28 paź 2014, 14:49
Forum: Ogólnie o zdrowiu
Temat: dieta przy antybiotyku
Odpowiedzi: 9
Odsłony: 8361

Re: dieta przy antybiotyku

Dbaj o dostarczanie kwasu mlekowego do jelit, bo one przy antybiotykach obrywają najbardziej. Mleko, a najlepiej jego przetwory i kiszonki (kapusta, ogórki). Tylko trzeba zachować odstęp co najmniej 2 godziny przed i po leku. Oprócz tego warzywa i owoce, ale ostrożne z cytrusami, szczególnie nie pop...
autor: Merrick
28 paź 2014, 14:45
Forum: Ogólnie o zdrowiu
Temat: Co na grzybicę paznokci?
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 11686

Re: Co na grzybicę paznokci?

W ogóle nie powinnaś się wstydzić. W okół grzybicy narosło wiele mitów a prawda jest taka, że na jakiś jej rodzaj choruje około 30% dorosłego społeczeństwa. Grzybica paznokcia sama nie przejdzie, a jeśli nic nie zaczniesz z tym robić to potem będzie dużo trudniej. Jeśli to początek możesz spróbować ...
autor: Merrick
27 paź 2014, 15:30
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Sposob na plaski brzuszek lub kaloryfer
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 29077

Re: Sposob na plaski brzuszek lub kaloryfer

Aerobiczna 6 Weidera - bardzo skuteczna choć wymaga samodyscypliny ogromnej :)
autor: Merrick
27 paź 2014, 15:27
Forum: Ogólnie o zdrowiu
Temat: jesienna odporność
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 9855

Re: jesienna odporność

Mi bardzo pomogło picie aloesu. Problem tylko w tym, jeśli ktoś ma wrażliwie jelita bo potrafi przeczyścić. Ale zawiera sporo witaminy C i aminokwasy egzogenne.

Wyszukiwanie zaawansowane