Znaleziono 37 wyników

Wyszukiwanie zaawansowane

autor: zwinka055
09 sty 2020, 19:53
Forum: Pozostałe
Temat: Prezent dla męża
Odpowiedzi: 74
Odsłony: 26716

Re: Prezent dla męża

kilka propozycji padło na smartwatche, polecam :) ja na święta też kupiłam mężowi, jak któraś z Was ma kłopot w wyborze (no bo kobiety nie zawsze dobrze czują się w takiej elektronice" to ja akurat czytałam kilka poradników zanim kupiłam, wybrałam taki zegarek [img]https://trafionyzakup.pl/wp-c...
autor: zwinka055
22 lis 2019, 18:47
Forum: Ogólnie o zdrowiu
Temat: co pomaga na wzrok?
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 8369

Re: co pomaga na wzrok?

podobno witamina A jest dobra
autor: zwinka055
22 lis 2019, 18:46
Forum: Ogólnie o zdrowiu
Temat: przeziebienie
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 2691

Re: przeziebienie

u mnie zazwyczaj około tydzień, a przede wszystkim kicham i mam katar :)
autor: zwinka055
21 lis 2019, 16:29
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Kaloryfer w tydzień
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 14408

Re: Kaloryfer w tydzień

jak ktoś robi "kaloryfer w tydzień" to to nie może być zdrowe :)
autor: zwinka055
21 lis 2019, 16:28
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: dłonie po siłowni
Odpowiedzi: 8
Odsłony: 9968

Re: dłonie po siłowni

rękawiczki obowiązkowo
autor: zwinka055
21 lis 2019, 16:28
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Joga???
Odpowiedzi: 25
Odsłony: 21274

Re: Joga???

ćwiczę jogę od kilku miesięcy i przede wszystkim jest zasadnicza różnica w poziomie rozciągnięcia, mniej bólu kręgosłupa, karku, barków. Nie muszę się odchudzać jakoś specjalnie, więc w tym temacie nie pomogę :)
autor: zwinka055
21 lis 2019, 16:26
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Chleb bez mąki
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 21795

Re: Chleb bez mąki

ja lubię robić chleb paleo,też bez mąki :)
autor: zwinka055
21 lis 2019, 16:24
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Ciąża spożywcza - co robić?
Odpowiedzi: 12
Odsłony: 10942

Re: Ciąża spożywcza - co robić?

możesz się zapisać na siłownię, a jak nie czujesz się dobrze podczas ćwiczenia na maszynach, to jest dużo zajęć grupowych dla kobiet na przykład :) a tak naprawdę to jakikolwiek ruch już jest dobry, spacer, rower, pobiegać :ico_oczko:
autor: zwinka055
21 lis 2019, 16:21
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: A co po odchudzaniu?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 12997

Re: A co po odchudzaniu?

jeśli chcesz uniknąć efektów jojo i tym podobnych, to już musi być zmiana na całe życie. Na siłowni możesz się zapisywać na inne zajęcia, żeby nie odczuwać nudy na jednym tylko rodzaju, a zawsze do dyspozycji masz maszyny do ćwiczeń. A jeśli nie stać Cię na trenera, to zawsze można poprosić siłownia...
autor: zwinka055
21 lis 2019, 16:19
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Strój na siłownie
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 32009

Re: Strój na siłownie

ja kupowałam w Decathlonie i w necie część :) najważniejsze, żeby Ci było wygodnie, ktoś może lubić legginsy i obcisłą koszulkę, a inna osoba w ogóle sobie nie wyobraża ćwiczenia w takim zestawieniu. Przede wszystkim wygoda, to samo dotyczy butów

Wyszukiwanie zaawansowane