montertym
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 06 lut 2017, 02:52

Re: Siłownia czy bieganie

06 lut 2017, 02:55

Bieganie spoko, ale na siłowni

Lagenko
Obywatel Tik-taka
Obywatel Tik-taka
Posty: 905
Rejestracja: 15 wrz 2014, 13:46

Re: Siłownia czy bieganie

07 lut 2017, 14:10

A ja mam nico inne zdani i jeżeli bieganie to zdecydowanie na otwartej przestrzeni i po ścieżkach leśnych gdzie tren jest urozmaicony oraz można podziwiać krajobrazy. Nie nudzi się to tak bardzo jak na zwykłej bieżni.

Awatar użytkownika
Angelita
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 128
Rejestracja: 04 paź 2011, 13:46

Re: Siłownia czy bieganie

16 lut 2017, 00:02

Na siłowni też można biegać i jest tam jednak stała temperatura. A poza tym powierzchnia bieżni nie uszkadza kolan jak bieganie po twardym asfalcie.

reja
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 4
Rejestracja: 16 lut 2017, 14:52

Re: Siłownia czy bieganie

16 lut 2017, 15:02

Bieganie na zewnątrz jest lepsze, jednak w takim smogu to chyba bym jednak wolała pobiegać na siłowni...

BucikSklep
maniakogadacz
maniakogadacz
Posty: 352
Rejestracja: 15 paź 2015, 13:40

Re: Siłownia czy bieganie

24 lut 2017, 11:07

Nie wszędzie jest smog, a pamiętaj że często dany temat nakręcają media. Poza tym bieganie na zewnątrz w terenie jest nieco bardziej urozmaicona niż monotonna bieżnia, można przecież wybrać sobie fajną, ciekawa trasę. Podstawa jest mieć odpowiedni strój i wygodne obuwie.

chuck76
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 15 paź 2016, 11:36

Re: Siłownia czy bieganie

25 mar 2017, 16:32

Zdecydowanie preferuję siłownię i pracę na ciężarach, ale to wszystko zależy od indywidualnych preferencji i oczekiwań.

matejka12
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 9
Rejestracja: 28 mar 2017, 23:56

Re: Siłownia czy bieganie

29 mar 2017, 00:00

Jedno i drugie ma jakieś swoje plusy.
Bieganie poza siłką jest zdecydowanie ciekawsze, przyjemniejsze i bardziej męczące.
Na siłce natomiast można ćwiczyć o wiele więcej. Tak więc bez dwóch zdań siłka ! ;D

AnnaM
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 08 cze 2017, 13:00

Re: Siłownia czy bieganie

08 cze 2017, 13:04

Zdecydowanie bieganie:)! dla mnie bieganie jest ciekawsza formą aktywności ostatnio nawet staje się jeszcze większa przyjemnością bo zainwestowałam w okulary do biegania na okularydlasportowcow.com.pl

SheKule
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 8
Rejestracja: 11 cze 2017, 23:16

Re: Siłownia czy bieganie

13 cze 2017, 00:04

Popieram przedmówcę - bieganie! Siłownia jest męcząca, nudna i mam poczucie, że nie robię czegoś naturalnego, tylko zmuszam się do wysiłku. Bieganie jest trochę jak spacer - łączy przyjemne z pożytecznym

olkalunia
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 4
Rejestracja: 14 cze 2017, 13:48

Re: Siłownia czy bieganie

14 cze 2017, 13:52

wg.mnie skarnet na siłownie bardziej motywuje, ale bieganie w terenie jest ciekawsze. znowu dla tych, którzy wolą w spokoju i bez utrudnień polecam bieżnię - dopóki nie "padła" biegałam regularnie w domu

Wróć do „Nasze hobby”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 12 gości