kamma83
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 15
Rejestracja: 20 cze 2017, 14:33

Re: Siłownia czy bieganie

20 cze 2017, 14:48

Dla mnie ani jedno ani drugie, męczy mnie wszystko bo cienki bolek jestem.

Milkasa
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 5
Rejestracja: 21 lip 2017, 20:32

Re: Siłownia czy bieganie

21 lip 2017, 20:34

Witajcie:) ja w lato wybieram bieganie na dworze, w zimie oczywiście siłka:)

Angelka
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 14
Rejestracja: 20 cze 2017, 12:26

Re: Siłownia czy bieganie

03 sie 2017, 12:58

Nie zgodzę się do końca ze stwierdzeniem, które tu padło, że temat smogu jest nakręcany przez media. Smog naprawdę jest bardzo uciążliwy, a jego poziom w okresie grzewczym w wielu miejscach Polski naprawdę zagraża zdrowiu. Dlatego ja bym skłaniała się ku przekonaniu, że zimą to lepiej jednak wybrać siłownię. Biegać można wiosną i latem... ale taż pod warunkiem, że ktoś nie ma uczulenia na alergie. Ja przykładowo zimą chodzę na siłownię, a w domu mam oczyszczacz Sharp https://loveair.pl/oczyszczacz/sharp-kc-930eu-w , który sprawia, że mogę się czuć w domu bezpiecznie. A samo bieganie zostawiam sobie na lato, takie jakie teraz mamy.

BucikSklep
maniakogadacz
maniakogadacz
Posty: 352
Rejestracja: 15 paź 2015, 13:40

Re: Siłownia czy bieganie

22 wrz 2017, 10:11

Siłownia nie wyklucza wcale biegania, można przecież robić to także na siłowni, a konkretnie bieżni. Wszystko zależy tak na dobrą sprawę od tego jaki mamy plan treningowy oraz jaki efekt chcemy uzyskać.

krzewyozdobne
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 11 wrz 2017, 11:12

Re: Siłownia czy bieganie

27 wrz 2017, 13:47

Bieganie + siłka, zależy jaki jest cel tego "ruchu".

ynos89
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 3
Rejestracja: 08 lis 2017, 10:03

Re: Siłownia czy bieganie

08 lis 2017, 10:12

Dla mnie również bieganie jest zdecydowanie przyjemniejsze. Niektórzy twierdzą, ze bieganie to takie balansowanie. Jogging zapewnia bowiem dyscyplinę, ale jednocześnie gwarantuje poczucie niezależności, upragnionej wolności. Bieganie to taka aktywność fizyczna, którą możemy uprawiać sami, wystarczy przecież wyjść z domu i niczym nieskrępowanym po prostu biec. Co ciekawe, bieganie nie jest kolektywną formą spędzania wolnego czasu, bo przecież musimy pracować tylko na siebie, na swój własny sukces.

BlankaKruczek
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 24 cze 2015, 15:10

Re: Siłownia czy bieganie

08 lis 2017, 12:00

Ja wolę siłownię :)

Awatar użytkownika
Laubutain
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 8
Rejestracja: 16 lis 2017, 15:18

Re: Siłownia czy bieganie

16 lis 2017, 15:45

I siłownia, i bieganie, a jak jest lato i jest dobra pogoda - rowerek :)

DobraDama31
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 21
Rejestracja: 12 gru 2017, 22:31

Re: Siłownia czy bieganie

18 gru 2017, 00:28

ćwiczenia w domu.

Alfa
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 22 sty 2018, 13:28

Re: Siłownia czy bieganie

22 sty 2018, 13:34

Siłownia, ewentualnie trening w domu. Biegam na prawdę sporadycznie, raczej nie chętnie.

Wróć do „Nasze hobby”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 8 gości