Dytka
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 46
Rejestracja: 23 kwie 2012, 09:59

Re: Bóle pleców

05 maja 2016, 18:30

No i mnie póki co takie bóle kończą się sanatorium i też nad morzem, jak pisał ktoś już wcześniej, tylko ja mam turnus stąd: http://www.inwex-turnusy.pl/ ;) nie wiem jeszcze który ośrodek, ale przynajmniej nad morzem.

eewwaa
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 7
Rejestracja: 12 maja 2016, 10:13

Re: Bóle pleców

15 maja 2016, 15:09

Na moje bóle pleców pochodzące od kręgosłupa pani neurolog kazała mi nauczyć się żyć z bólem.Nasza kochana służba zdrowia :ico_sorki:

Polianna1
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 31
Rejestracja: 05 lut 2016, 14:48

Re: Bóle pleców

17 maja 2016, 13:21

W miejscu pracy, przy biurku, zawsze staraj się mieć wyprostowaną postawę. W domu dobrze mieć też dużą piłke do siedzenia. Wzmacnia ona mięsnie pleców.

onimo
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 7
Rejestracja: 20 maja 2016, 13:43

Re: Bóle pleców

20 maja 2016, 14:02

Choć jestem młodą osobą, bardzo często dokucza mi ból pleców, zwłaszcza teraz, jak przerzuciłam się na pracę biurową.
Czasem zbyt długie siedzenie w jednej pozycji skutkuje bardzo silnym bólem w okolicach krzyża, przez który mnie paraliżuje.
Jak tylko wracam do domu po wyjątkowo męczącym dniu to kładę się na podłodze i leżę w bezruchu przez długi czas.
Nie chcę brać tabletek, bo mam lęk przed uzależnieniem się od leków.

Sosenka12
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 130
Rejestracja: 14 kwie 2015, 09:47

Re: Bóle pleców

31 maja 2016, 10:15

Proponuję Ci abyś udała się do specjalistów na te bóle pleców http://www.masazgleboki.pl/index.php/gl ... eboki.html Jeśli masz takie dolegliwości nie można lekceważyć. Myślę, że na początek raz w tyg by wystarczyło. Zawsze warto spróbować, mi pomogło.

liluśka
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 114
Rejestracja: 21 paź 2011, 15:41

Re: Bóle pleców

03 cze 2016, 10:16

a słyszeliście o magnetoterapii? pierwszy raz spotkałam się z tą metodą leczenia w sanatorium w Krynicy Zdroju http://miastokobiet.eu/magnetoterapia/ naprawdę da się w ten sposób zmniejszyć dolegliwości bólowe, walczyć z licznymi zaburzeniami organizmu i to w naturalny sposób bo leczenie polega na emitowaniu zmiennego pola magnetycznego, które oddziałuje na nas zawsze, ale w mniejszym stopniu. Metoda jest bezpieczna i bezinwazyjna.

eweli13
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 53
Rejestracja: 07 cze 2016, 13:06

Re: Bóle pleców

08 cze 2016, 13:14

Bóle pleców to bardzo nieprzyjemny ból. Zastanów się jak wygląda Twoja sylwetka gdy siedzisz przy komputerze, bo to również ma ogromny wpływ na ból. Trzeba pamiętać o prostowaniu się ;)

tiri
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 19
Rejestracja: 09 cze 2016, 15:42

Re: Bóle pleców

09 cze 2016, 16:13

Może zapisz się na zajęcia wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe. Mojej mamie one bardzo pomogły.

MariolaKuleczka5
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 29
Rejestracja: 31 sty 2019, 11:38

Re: Bóle pleców

04 mar 2019, 13:18

Mo pomógł wyjazd do sanatorium do " UZDROWISKO ŚWIERADÓW- CZERNIAWA". Pojechałam tam prywatnie i nie musiałam czekać 5 lat na nfz. Moim zdaniem takie rozwiązania też się opłacają.

Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 11 gości