Hermiona89
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 4
Rejestracja: 26 maja 2018, 20:36

Jaka woda ma dużo magnezu?

26 maja 2018, 20:39

Jaka woda pomoże uzupełnić magnez?
Nie chciałabym szprycować się suplementami i szukam naturalnych patentów.
Podobno woda to dobry pomysł.

Awatar użytkownika
nikka12
Nakręcona katarynka
Nakręcona katarynka
Posty: 153
Rejestracja: 25 maja 2012, 09:06

Re: Jaka woda ma dużo magnezu?

23 paź 2018, 12:10

chyba muszynianka

basnas
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 84
Rejestracja: 13 lut 2015, 12:45

Re: Jaka woda ma dużo magnezu?

25 paź 2018, 17:33

Podbijam muszyniankę, piję ją bo jest najbardziej urozmaicona w te składniki ze wszystkich wód.

dott
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 136
Rejestracja: 09 gru 2012, 20:35

Re: Jaka woda ma dużo magnezu?

27 lis 2018, 18:55

Ogólnie to podobno kranówka jest najzdrowsza bo te mineralki są dla wyczynowców ale dla osób starszych i dzieci już nie bo nerki nie są w stanie przerobić takiej ilości minerałów czy coś w tym stylu, sama piję wodę z warszawskich wodociągów i nie narzekam, ma dobrą jakość

monijusia
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 3
Rejestracja: 08 gru 2018, 08:41

Re: Jaka woda ma dużo magnezu?

08 gru 2018, 08:47

Woda to dobry pomysł, ale pijąc dużo wody też wypłukujesz minerały. Moim zdaniem najlepiej pic wode z kranu + dieta bogata w magnez (np czekolada gorzka, kakao, migdały, orzechy - jak poszukasz na internecie to znajdziesz produkty bogate w magnez) - wiadomo nie pić za dużo kawy i alkoholu bo to jest główna przyczyna deficytów ;)

BucikSklep
maniakogadacz
maniakogadacz
Posty: 352
Rejestracja: 15 paź 2015, 13:40

Re: Jaka woda ma dużo magnezu?

10 gru 2018, 14:45

Każda woda ma w sobie coś magnezu, jednak jeżeli bym miał wybierać to jak dla mnie, więcej magnezu posiadają wody naturalnie gazowane.

Konuszka
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 62
Rejestracja: 23 paź 2018, 21:44

Re: Jaka woda ma dużo magnezu?

01 maja 2019, 15:09

Ja żeby uzupełnić magnez stosuje Laktomag B6, o wiele lepiej się czuje przy regularnym stosowaniue. Dzięki witaminie B6 ma lepszą przyswajalność więc nie trzeba brać go w dużych ilościach. A do tego czasami pije jakieś wody mineralne ;) ale nie źródlane tylko mineralne

Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości