Awatar użytkownika
Dorota84
Papla
Papla
Posty: 756
Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28

Re: Jak zadbać o oczy?

28 maja 2017, 12:44

To ja mam to samo i też te krople kupiłam :) 8-10 godzin przed komputerem dawało mi nieźle w kość, ale teraz da się spokojnie pracować. Fajne są też ćwidzenia dla oczu, poszukajcie w necie, nawet kilka minut dziennie warto :)

pralinkaa
Specjalista od nawijania
Specjalista od nawijania
Posty: 250
Rejestracja: 20 lut 2017, 23:30

Re: Jak zadbać o oczy?

29 maja 2017, 15:56

A są jakies tabletki ktore moga pomoc? Bo u mnie juz od dluzszego czasu cos sie zaczuna sypac i troche sie martwie

Blueberrydream
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 109
Rejestracja: 08 lis 2014, 19:16

Re: Jak zadbać o oczy?

30 maja 2017, 16:36

Z tabletek to ja moge polecic lutezan omega 3, bardzo wspomagaja wzrok. Dostarczaja wszelkich witamin i przede wszystkim luteinę :) Do tego zmiana diety. Dużo ryb jeść, o ile lubisz ryby, bo ja za nimi nie przepadam. Pomysl tez o przerwach d komputera, osiem godzin to niby standardowo, ale jak pracujesz juz kilka, kilkanascie lat to oczy maja prawo byc ,,zmeczone".

Pancia234
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 11
Rejestracja: 30 sty 2017, 13:13

Re: Jak zadbać o oczy?

31 maja 2017, 00:56

Dzięki za radę z tym lekiem :-) na pewno sobie kupię :-)

Bimbek
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 11
Rejestracja: 02 maja 2017, 09:31

Re: Jak zadbać o oczy?

08 cze 2017, 22:02

Ja polecam dużo soku i surówek z marchewki ;)

nawysokichobcasach
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 98
Rejestracja: 23 sty 2017, 12:30

Re: Jak zadbać o oczy?

09 cze 2017, 10:27

krople, ale tylko bez konserwantow - to bardzo wazne, bo te z konserwantami robia wiecej szkody niz pozytku

judyta1998
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 7
Rejestracja: 13 cze 2017, 10:33

Re: Jak zadbać o oczy?

13 cze 2017, 10:59

krople, dieta + ćwiczenia oczu, które zwiększają ruchomość gałki ocznej i poprawiają ukrwienie, co w konsekwencji również przekłada się na lepsze widzenie. ;)

magdziula
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 11
Rejestracja: 14 cze 2017, 13:19

Re: Jak zadbać o oczy?

14 cze 2017, 13:36

dziewczyny a jakieś sprawdzone i na prawdę dobre krople? szczególnie dla oczu w których odczuwalny jest "piasek", suchość od pracy przed kompyterem? wybór jest tak szeroki a nie chce na sobie testowac wszystkiego, jesli trafiłyscie na coś ekstra to dajcie znac :)

dzikawisnia
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 3
Rejestracja: 14 cze 2017, 23:27

Re: Jak zadbać o oczy?

19 cze 2017, 15:19

Najlepsza opcja to krople+luteina. Ta druga wzmacnia nasze oczy, jednak organizm sam jej nie potrafi wyprodukować dlatego trzeba ją suplementować (szczególnie gdy przemęczamy wzrok). Po kilku tygodniach łyka lutezanu powinnaś poczuć ulgę, a efekt będzie długo widoczny. Podobno jeszcze dodawanie szafranu do jedzenia wzmacnia wzrok.

Awatar użytkownika
Dorota84
Papla
Papla
Posty: 756
Rejestracja: 03 lut 2009, 22:28

Re: Jak zadbać o oczy?

28 cze 2017, 11:26

Na piasek w oczach hialeye są super. Już o nich pisałam wcześniej, mi bardzo pomagają. Najczęściej już po pierwszym dniu stosowania jest duża poprawa. Drogie nie są, więc może tego spróbuj.

Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości