Natty
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 34
Rejestracja: 30 lis 2009, 16:16

obniżona odporność na wiosnę

09 kwie 2010, 16:14

Jak radzicie sobie ze zwiększoną zachorowalnością na wiosnę? Mnie przewlekle boli gardło z rana, a nie mogę sobie teraz pozwolić na chorowanie, bo nie mam czasu. Jak się uodpornić? Radźcie, bo nie będę przecież piła o tej porze herbaty z imbirem i jadła czosnku...

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

09 kwie 2010, 16:18

juz chyba gdzies na forum taki temat istnieje, spróbuj poszukać w wyszukiwarce :)

paryżanka
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 80
Rejestracja: 17 cze 2009, 22:14

20 kwie 2010, 11:58

Z pewnością było, ale jesli nie odgrzebiesz tematu to podsyłam ci fajny artykuł o wzmacnianiu odpornosci własnie. http://www.naobcasach.pl/a.3853.Immulin ... nosci.html
Poczytaj, może podsunie ci pomysły na to by nie zachorować :)

chrobotek
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 2
Rejestracja: 25 mar 2010, 23:45

20 kwie 2010, 14:40

Ja w zimie brałam profilaktycznie echinacea (jezówka purpurowa) i teraz żadne przeziębienia mnie nie łapią. nawet opryszczka mi dała spokój, chociaż to pewnie po heviranie

graszka
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 39
Rejestracja: 09 paź 2014, 22:15

Re: obniżona odporność na wiosnę

06 gru 2014, 21:53

Ja cały rok biorę ecomer i w ogóle zapomniałam o opryszczce, a kiedyś średnio co dwa miesiące ją miałam. Warto wspierać odporność tranem :)

Bakardi
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 27
Rejestracja: 26 paź 2014, 21:22

Re: obniżona odporność na wiosnę

09 gru 2014, 20:38

U mnie w rodzinie też króluje ecomer :)

zuliana
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 10
Rejestracja: 14 gru 2014, 22:16

Re: obniżona odporność na wiosnę

02 sty 2015, 16:38

Musisz po prostu zadbać o swój organizm bardziej wszechstronnie. Ok., może i suplementy są w porządku, ale moim zdaniem ważniejsza jest zdrowa dieta i ruch. Do tego warto też zadbać o swoją równowagę duchową, może jakieś masaże albo inne formy relaksu - co komu odpowiada.
Nie od dziś wiadomo, że stres otwiera furtkę wszystkim chorobom do naszego organizmu.

Awatar użytkownika
CoCosanka
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 146
Rejestracja: 23 maja 2014, 12:36

Re: obniżona odporność na wiosnę

02 sty 2015, 19:23

Najlepszym sposobem jest zainwestowanie w witaminy/minerały i może tran jak ktoś lubi albo tabletki z olejem z wątroby rekina. Mnie to wszystko zawsze stawia na nogi ilekroć czuje się troszkę osłabiona.

naszpilach
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 14
Rejestracja: 21 lis 2014, 14:51

Re: obniżona odporność na wiosnę

03 sty 2015, 15:56

Na pewno witaminy i suplementy to dobre rozwiązanie, ale tak jak ktoś już wcześniej wspomniał, trzeba o to dbać bardziej uniwersalnie.
Masaż może się okazać dobrym dodatkiem do naszych działań na poprawienie odporności.
Można poczytać sobie o różnych gabinetach tutaj: Booksy.net i sprawdzić kto znajduje się w naszym zasięgu. Jest tam też opcja zajrzenia do grafiku masażysty i zapisania się na wizytę.
Tym samym sposobem można ją także odwołać, robiąc miejsce komuś innemu :)

KDN3004
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 2
Rejestracja: 11 sty 2015, 21:19

Re: obniżona odporność na wiosnę

11 sty 2015, 21:25

Biorę od lat codziennie jedną tabletkę tranu BioMarine: http://www.apteka-melissa.pl/apteka/pro ... -kaps.html. Jest świetny, bardzo mi pomógł w ocaleniu odporności. Czasem zdarza mi się tylko złapać jakiś katar, to wszystko.

Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości