katke
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3258
Rejestracja: 14 sty 2009, 02:47

Heeelp ja chce spac .....

04 paź 2010, 16:13

Dziewczyny bardzo Was prosze o rade, bo zaraz zwariuje. Od jakis 2 tygodni mam problemy ze spaniem, ale od 5 dni nie spie w nocy wogole :ico_placzek: :ico_placzek: :ico_placzek:
Tzn klade sie ok 23, bo jestem zmeczona i wierce sie, zeby sie ulozyc, ( na plecach zle. bo brzuch za ciezki, na lewym zle bo mi nie wygodnie, na prawym boku zle, bo mloda wbija mi cos pod zebra) schodzi mi tak z 2 godziny, po czym odechciewa mi sie spac i koniec.
Dzisiejszej nocy spala, od 23-24 i pozniej od 5:30-8. czy macie jakies domowe sposoby zeby zasnac, cieple mleko, czekolada, kakao, wszytsko wypróbowałam i nic. A rano czeka na mnie 2 latek, ktory po calej nocy spania jest zwarty i gotowy do walki na caly dzien :ico_olaboga:
Jutro ide do lekarza to zglosze, ze nie moge spac, ale nie chce brac lekow. Mozna pic meliske w ciay, pomozcie :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

04 paź 2010, 16:32

katke, niestety to są te mniej miłe przypadłości ciąży ,mnie pomagało jak kładłam pod brzusio małą podusię "jasia",jalos tak miałam lepszą równowagę :ico_oczko: a w necie tak przejrzałam czy można ta melisę pić i nie było przeciwwskazań ,gdzieś pisało ,że nawet lepiej melisę wypić niż brać Relanium i Hydroxyzynę ,ale jak będziesz u lekarza to się zapytaj czy na pewno wolno pić

katke
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3258
Rejestracja: 14 sty 2009, 02:47

04 paź 2010, 16:45

mal, wlasnie tez wygooglalam, ze melise mozna, ale pewnie zapytam lekarza. Poduszek to mam chyba 6 poukladanych z kazdej strony, juz M wyladaowal na kanapie, bo nie ma gdzie sie zmiescic... Dzieki :ico_sorki:

dorotaczekolada
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 6769
Rejestracja: 11 mar 2007, 10:39

04 paź 2010, 17:17

katke, no ja to znam i nie pociesze.. w pierwszej ciazy tez cierpialam na bezsennosc. mialam na szczescie ten luksus ze moglam w dzien odespac :ico_sorki: no ale ty przy 2 dziecku nie masz szans :ico_olaboga: melise mozna jak najbardziej byle nie litrami... moze kapiel w cieplej,nie goracej wodzie z lawenda np? odprezy i uspokoi.. i meza wykorzystaj do masazu plecow przed snem. ja poduszkle kladlam miedzy nogi jak lezalam na brzuchu. wtedy bylo jako tako :ico_sorki:

Awatar użytkownika
mania6891
Biegaczostruś na forum
Biegaczostruś na forum
Posty: 224
Rejestracja: 03 sie 2010, 22:44

04 paź 2010, 17:38

ja wiem że może to taka niekonwencjonalna metode :) ja też miałam ten problem, kładłam sie do łóżka o 22 i zasypiam miedzy 24 a 2 czasami koło 3. lezałam, kreciłam sie, nie mogłam sie ułożyć, jakaś taka byłam niespokojna, i tak jakbym była zmeczona ale moje ciało miało dużo energii. Teraz, poleże 15 minut, orgazm sekunda i śpie jak zabita :ico_wstydzioch: polecam :P

Awatar użytkownika
zaczarowana
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3616
Rejestracja: 23 kwie 2009, 16:34

04 paź 2010, 18:30


katke
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3258
Rejestracja: 14 sty 2009, 02:47

04 paź 2010, 18:32

zaczarowana, To dzisiaj meliska w ruch :-D

Awatar użytkownika
Kocura Bura
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5842
Rejestracja: 07 mar 2007, 15:44

04 paź 2010, 18:34


Awatar użytkownika
gaga22
Mistrzu dwa tysiace!
Mistrzu dwa tysiace!
Posty: 2580
Rejestracja: 11 sie 2008, 10:03

04 paź 2010, 19:12

Mnie dla odmiany usypia telewizor, najlepiej Discovery i National Geographic, nie ma mnie po 15 minutach :-D

katke
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3258
Rejestracja: 14 sty 2009, 02:47

04 paź 2010, 20:03


Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 9 gości