Awatar użytkownika
KatarzynaG
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 10
Rejestracja: 22 kwie 2015, 00:36

Re: tabletki na uspokojenie

22 kwie 2015, 01:13

Polecam jakieś ziołowe.

irwin709
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 3
Rejestracja: 23 kwie 2015, 15:18

Re: tabletki na uspokojenie

23 kwie 2015, 15:26

Ja polecam przejażdżki rowerowe, wieczorem ulice są prawie puste można trochę szybciej popedałować. Tak po tygodniu jest poprawa, człowiek się trochę dotleni i zmęczy - to tabletki już nie będą potrzebne.

kawusiazrana
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 41
Rejestracja: 04 paź 2013, 14:00

Re: tabletki na uspokojenie

27 kwie 2015, 17:32

Ja jak wiem, ze mam jakies wazne wydarzenie w moim zyciu, to zdaje sobie z tego sprawe, ze musze jakos kontrolowac stres - zazywam wiec dzien/dwa przed i jakos daje rade:) Plusem tego jest fakt, iz nie uzaleznie oraz zawiera wylacznie naturalne skladniki.

veryAnka
Gaduła nie do pokonania
Gaduła nie do pokonania
Posty: 525
Rejestracja: 14 lut 2013, 16:40

Re: tabletki na uspokojenie

29 kwie 2015, 17:59


Awatar użytkownika
Monia24
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 56
Rejestracja: 17 lut 2011, 13:01

Re: tabletki na uspokojenie

29 kwie 2015, 19:02

To wyciszenie i koncentracja sa szczególnie potrzebne w pracy, żeby nie rozładowywać nerwów w domu na bliskich.

veryAnka
Gaduła nie do pokonania
Gaduła nie do pokonania
Posty: 525
Rejestracja: 14 lut 2013, 16:40

Re: tabletki na uspokojenie

30 kwie 2015, 22:55

Miałaś tego typu problemy? Jak sobie pomogłaś?

Szpilka36
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 8
Rejestracja: 14 maja 2015, 14:33

Re: tabletki na uspokojenie

21 maja 2015, 11:45

Jeśli już trzeba użyć chemii, to ja na uspokojenie biorę walerianę, np. http://www.doz.pl/apteka/p8149-Valerin_ ... ane_15_szt. Ale to bardzo rzadko. Najlepszy na ukojenie nerwów jest wysiłek fizyczny. Nie lubię biegać, ani się "sportować", więc biorę się za generalne porządki - szaleję z odkurzaczem, myję okna, wywalam wszystko z szafy i układam od nowa itp. Podobno świetne jest też kontrolowane oddychanie, ale mnie w nerwach brak koncentracji, w głowie się kotłuje i to oddychanie mi nie bardzo wychodzi. Chyba, że w stresowej sytuacji, kiedy czuję, że adrenalina aż szumi mi w uszach, wtedy biorę 10 głębszych, dłuższych wdechów i wydechów. To trochę pomaga.

fjanina1979
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 50
Rejestracja: 17 mar 2015, 19:18

Re: tabletki na uspokojenie

25 maja 2015, 09:32

U mnie w pracy teraz robi furorę , z tego co mówią dziewczyny to jest super na zmęczenie i stres. Są po nim spokojne, uspokojone i mają energię do działania. Myślę, że większość z nas dopadło wypalenie zawodowe i dlatego każda z dziewczyn jest zestresowana w pracy. Ja myślę, że niedługo przyjdzie też na mnie kolej :)

Awatar użytkownika
martynkaka
Już śmiało chodzę po forum!
Już śmiało chodzę po forum!
Posty: 629
Rejestracja: 04 gru 2012, 11:37

Re: tabletki na uspokojenie

25 maja 2015, 12:49

Najlepiej skonsultować się w tej kwestii z lekarzem.

obrun
Mistrz pióra
Mistrz pióra
Posty: 431
Rejestracja: 28 lip 2014, 15:03

Re: tabletki na uspokojenie

31 maja 2015, 18:59

dokładnie, nie powinno się zażywać takich tabletek na własną rękę

Wróć do „Być kobietą”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 8 gości