Polecane

6 sposobów na opanowanie nadmiernej zazdrości o FACETA

6 sposobów na opanowanie nadmiernej zazdrości o FACETA

HOT: Kilka seksownych wskazówek, które doprowadzą każdego SAMCA do orgazmu

HOT: Kilka seksownych wskazówek, które doprowadzą każdego SAMCA do orgazmu

MĘSKIM ZDANIEM: 6 kluczowych różnic między miłością a zauroczeniem

MĘSKIM ZDANIEM: 6 kluczowych różnic między miłością a zauroczeniem

3 mężczyzn o tym, jak to jest naprawdę mieć małego penisa!

3 mężczyzn o tym, jak to jest naprawdę mieć małego penisa!

MĘSKIM ZDANIEM: 10 słodkich słówek, które chcemy od WAS słyszeć częściej….

MĘSKIM ZDANIEM: 10 słodkich słówek, które chcemy od WAS słyszeć częściej….

8 mężczyzn dzieli się dzieli chwilą, która sprawiła, że zakochali się jeszcze bardziej!

8 mężczyzn dzieli się dzieli chwilą, która sprawiła, że zakochali się jeszcze bardziej!

10 znanych par, które dzieli spora różnica wzrostu

10 znanych par, które dzieli spora różnica wzrostu

HOT TREND: Karmelowe trencze i płaszcze zdobywają ulicę! 10 boskich stylizacji

HOT TREND: Karmelowe trencze i płaszcze zdobywają ulicę! 10 boskich stylizacji

HOT: 5 rzeczy, które czynią facetów irracjonalnie napalonymi

HOT: 5 rzeczy, które czynią facetów irracjonalnie napalonymi

Jak dbać o delikatne włosy dziecka? 4 ważne porady

Jak dbać o delikatne włosy dziecka? 4 ważne porady

10 rzeczy, o które TWÓJ MĘŻCZYZNA nigdy nie powinien Cię prosić

10 rzeczy, o które TWÓJ MĘŻCZYZNA nigdy nie powinien Cię prosić

10 SMS-ów, które zawstydzą niejednego FACETA

10 SMS-ów, które zawstydzą niejednego FACETA

MĘSKIM ZDANIEM: 5 najgorszych wskazówek dotyczących seksu, jakie kiedykolwiek przeczytałem!

MĘSKIM ZDANIEM: 5 najgorszych wskazówek dotyczących seksu, jakie kiedykolwiek przeczytałem!

TOP 8: najlepszych i najstraszniejszych filmów o WAMPIRACH

TOP 8: najlepszych i najstraszniejszych filmów o WAMPIRACH

6 rzeczy, które powinnaś zrobić po kłótni z PARTNEREM

6 rzeczy, które powinnaś zrobić po kłótni z PARTNEREM

TOP: 8 zimowych stylizacji w kolorze białym! Czyli najnowszy hit mody!

TOP: 8 zimowych stylizacji w kolorze białym! Czyli najnowszy hit mody!

Jak schudnąć ?

Jak wiadomo kobiety mają mnóstwo spraw na głowie. Pomóżmy jedna drugiej a życie będzie łatwiejsze.
Dominejka
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 62
Rejestracja: 08 lis 2015, 07:14

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: Dominejka » 03 lis 2016, 17:31

one szybko tracą swoje właściwości w naturalnej postaci, więc wskazane byłoby jeść przetworzone a jak pod kierunkiem odchudzania to w tabletkch jest raczej najwygodniej. i najbezpieczniej, bo wszystko jest przebadane itd.

Zraniona11
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 43
Rejestracja: 28 lut 2016, 10:49

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: Zraniona11 » 04 lis 2016, 10:28

niestety też właśnie o tym słyszałam :/ ale tabletek jest sporo na rynku różnych, nie wiem czy chciałabym ryzykować np jak dostanę jakiś cement czy placebo za spore pieniążki :/

koralina
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 42
Rejestracja: 05 paź 2016, 19:40

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: koralina » 07 lis 2016, 14:53

aa na to są proste sposoby jak np sprawdzanie publicznych miejsc na necie, rankingów. Tu jest jeden taki www.rankingacai.pl na którym sama się wzorowałam przy wyborze

kingulek
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 11
Rejestracja: 19 paź 2016, 12:13

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: kingulek » 07 lis 2016, 18:06

przede wszystkim trzeba regularnie jeść posiłki i oczywiście 5 razy dziennie - to podstawa

arek12
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 31 mar 2017, 14:58

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: arek12 » 31 mar 2017, 21:21

Jakie suplementy najlepsze na odchudzanie, które wam pomogły ?

gwiazdeczka33
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 3
Rejestracja: 12 gru 2016, 17:07

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: gwiazdeczka33 » 05 kwie 2017, 12:23

Proszę Cię....nie wierz w żadne 'magiczne tableteczki' szkoda tylko zdrowia i kasy, którą można wydać na coś znacznie lepszego :)
Jeśli chcesz schudnąć wystarczy zdrowe odżywianie się od 4-5 posiłków dziennie i więcej ruchu! :)
Za pieniązki przeznaczone na tabletki które i tak nie działają lepiej kup książki o zdrowym odżywianiu, zamiast windy wybierz czasem schody, do pracy wybierz się rowerkiem lub zrób sobie spacerek jeśli jest pogoda :D

Lagenko
Obywatel Tik-taka
Obywatel Tik-taka
Posty: 905
Rejestracja: 15 wrz 2014, 13:46

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: Lagenko » 14 kwie 2017, 09:36

Nie ma czegoś takiego jak "cudowne suplementy" które pomogą Ci schudnąć, wręcz przeciwnie bo w wielu przypadkach będzie to nic innego jak efekt placebo, a przecież nie o to chodzi. Podstawą jak słusznie mowa o tym powyżej- jest dobra i sprawdzona dieta, plus odpowiedni trening. Bez tego ani rusz.

sylwuunia
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 59
Rejestracja: 11 mar 2013, 21:45

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: sylwuunia » 28 gru 2017, 18:55

Zgadza się. Bez wysiłku i odpowiedniej diety efektów nie będzie. Trzeba dać coś z siebie, trochę poćwiczyć i trzymać się założeń swojej diety.

Lagenko
Obywatel Tik-taka
Obywatel Tik-taka
Posty: 905
Rejestracja: 15 wrz 2014, 13:46

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: Lagenko » 08 sty 2018, 14:17

Tak jest, trzeba w tym wytrwać, słomiany zapał plus często sztuczne suplementy zapewnia C najwyżej efekt placebo i nic poza tym. Mam nadzieję, że każdy weźmie sobie te rady d serca :)

rozena
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 60
Rejestracja: 19 lip 2017, 18:19

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: rozena » 24 sty 2018, 12:47

żeby schudnąć na pewno trzeba się wysilić, ruch, zdrowsza dieta, można sobie pomóc błonnikiem, colon slim daje fajne efekty, bo mniej się chce jeść ,łatwiej sie można oprzeć pokusie podjadania, bo się ma wrażenie ze jest się najedzonym


Wróć do „Być kobietą”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości