Polecane

MĘSKIM ZDANIEM: lista 6 niepozornych rzeczy, które odrzucają nas od kobiety!

MĘSKIM ZDANIEM: lista 6 niepozornych rzeczy, które odrzucają nas od kobiety!

WAŻNE: 6 rzeczy, których nigdy nie mów SAMOTNEJ KOLEŻANCE

WAŻNE: 6 rzeczy, których nigdy nie mów SAMOTNEJ KOLEŻANCE

HOT: 6 pozycji seksualnych, które bardzo stresują MĘŻCZYZN

HOT: 6 pozycji seksualnych, które bardzo stresują MĘŻCZYZN

Wiosenne nowości ZARA: Słodkie sukienki, dziewczęce bluzki, kwiatowe spódnice

Wiosenne nowości ZARA: Słodkie sukienki, dziewczęce bluzki, kwiatowe spódnice

10 zmysłowych TATUAŻY, które niesamowicie podobają się FACETOM

10 zmysłowych TATUAŻY, które niesamowicie podobają się FACETOM

HIT: Jajeczna maseczka do włosów- zrób ją sama! Tylko 3 składniki!

HIT: Jajeczna maseczka do włosów- zrób ją sama! Tylko 3 składniki!

HOT: 5 sposobów, jak być bardziej wyluzowanym w łóżku

HOT: 5 sposobów, jak być bardziej wyluzowanym w łóżku

FACET WYLICZA: 6 tanich i uroczych pomysłów na wiosenną randkę!

FACET WYLICZA: 6 tanich i uroczych pomysłów na wiosenną randkę!

HOT: Jak wygląda pocałunek w 10 krajach na ŚWIECIE? Obejrzyj ten filmik!

HOT: Jak wygląda pocałunek w 10 krajach na ŚWIECIE? Obejrzyj ten filmik!

WAŻNE: 4 rzeczy, które wybaczy ci tylko NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA

WAŻNE: 4 rzeczy, które wybaczy ci tylko NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA

4 dowody na to, że powinniście się wybrać na TERAPIĘ DLA PAR

4 dowody na to, że powinniście się wybrać na TERAPIĘ DLA PAR

MĘSKIM ZDANIEM: Oto znaki, że jesteś i będziesz moją BRATNIĄ DUSZĄ

MĘSKIM ZDANIEM: Oto znaki, że jesteś i będziesz moją BRATNIĄ DUSZĄ

HOT: 4 ważne porady, jeśli chcesz aby WASZ seks na kanapie był niezapomniany

HOT: 4 ważne porady, jeśli chcesz aby WASZ seks na kanapie był niezapomniany

10 wiosennych nowości z H&M! Ceny już od 29 zł!

10 wiosennych nowości z H&M! Ceny już od 29 zł!

FACET WYLICZA: 10 rzeczy, które są obrzydliwe, a KOBIETY robią je niemal codziennie!

FACET WYLICZA: 10 rzeczy, które są obrzydliwe, a KOBIETY robią je niemal codziennie!

FACET WYLICZA: 6 sytuacji kiedy myślę, że moja dziewczyna jest: BEZUŻYTECZNA

FACET WYLICZA: 6 sytuacji kiedy myślę, że moja dziewczyna jest: BEZUŻYTECZNA

Jak schudnąć ?

Jak wiadomo kobiety mają mnóstwo spraw na głowie. Pomóżmy jedna drugiej a życie będzie łatwiejsze.
bananowa
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 11
Rejestracja: 12 sty 2018, 13:56

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: bananowa » 25 sty 2018, 12:45

Każdy organizm inaczej reaguje. :) Najlepiej to wprowadzić aktywność fizyczną do codziennego trybu życia, min. 15 minut dziennie. Rano sok z połowy cytryny z letnią wodą i już rozpoczynamy dzień spalając kalorie i poprawiając metabolizm. :)

BucikSklep
maniakogadacz
maniakogadacz
Posty: 352
Rejestracja: 15 paź 2015, 13:40

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: BucikSklep » 26 sty 2018, 13:15

Oczywiście, że każdy organizm inaczej reaguje, natomiast też z drugiej strony pewne zasady i reguły dotyczące odchudzania pozostają niezmienne i warto bazować na dobrej diecie plusu planie treningowym, od tego przecież wszystko się zaczyna.

basiaborys90
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 09 mar 2018, 16:21

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: basiaborys90 » 12 mar 2018, 14:56

Dieta i sport to nie wszystko, kiedy ma się problemy z hormonami. Dla kobiet polecam naturalne suplementy diety takie jak wyciąg z ostropestu, siemie lniane, albo zielona kawa. Tego typu suplementy nie powodują efektów ubocznych i są skuteczne. Sama korzystałam ;)

Primado
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 14
Rejestracja: 29 mar 2018, 11:13

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: Primado » 29 mar 2018, 11:37

Według mnie przede wszystkim dużo ruchu oraz racjonalna dieta, nie wierzę w cudowne środki odchudzające, mają dużo skutków ubocznych.

DominikaI
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 04 kwie 2018, 09:30

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: DominikaI » 04 kwie 2018, 15:31

Dziewczyny, jakie tabletki?! Ogarnijcie się. Zmieńcie swoje nawyki żywieniowe, ale zróbcie to naprawdę, nie na pokaz. Idźcie na spacer, nawet jeśli wydaje Wam się, że nie macie na to czasu, nie podjadajcie, wyznaczcie sobie godziny jedzenia i się ich trzymajcie, no i jedzcie woooolno.

Awatar użytkownika
ryry
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 5
Rejestracja: 26 mar 2018, 21:36

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: ryry » 05 kwie 2018, 23:18

Znów co zrozumiałe temat rzeka. Za mało informacji aby udzielić sensownej odpowiedzi.

elonorka
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 25
Rejestracja: 09 sie 2014, 21:11

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: elonorka » 07 kwie 2018, 17:25

Oj tabletkami nie ma co się faszerować. Bo niektóre z Was naoglądają się reklam i myślą, że samo się zrobi. A samo się nie zrobi - potrzeba się trochę pomęczyć :P Z dodatkowych "wspomagaczy" jestem w stanie zaakceptować tylko naturalny suplement z błonnikiem - u mnie jest to colon. I na tym koniec. Bo błonnik musi być, aby nasze jelita dobrze pracowały. A reszta niestety nie zawsze przynosi taki efekt, o którym mówią reklamy....

rozena
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 60
Rejestracja: 19 lip 2017, 18:19

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: rozena » 12 kwie 2018, 10:40


Awatar użytkownika
winn80
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 06 sty 2019, 21:02

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: winn80 » 14 kwie 2019, 22:35

Dokładnie tak jak piszecie. Te wszystkie tabletki to tylko pic na wodę, sposób na zarobek dla oszustów. Ja drugi miesiąc odchudzam się z różnymi blogami. Godnym uwagi jest 10kg.pl ponieważ nie zaleca żadnych głodówek jak wiele stron tego typu. Zdrowe odchudzanie jest najlepsze, bo efekt jo-jo nie wystąpi oraz samopoczucie w ogóle jest z innego świata :)

__________________________
Obrazek

Domerka
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 62
Rejestracja: 08 lis 2018, 19:29

Re: Jak schudnąć ?

Postautor: Domerka » 16 kwie 2019, 19:51

Zawsze najlepszym sposobem jest dobrze zbilansowana dieta i ruch to podstawa. Ale dla osób bardziej otyłych,którzy sie zmagają z duża otyłością to bardzo dobrym rozwiązaniem jest operacja założenia opaski na żołądek.Takie zabiegi są wykonywane na oddziale bariatrycznym w Szpitalu św. Elżbiety na Mokotowie.Znam osobę ode mnie z osiedla która poddała sie takiej operacji właśnie tam i bardzo sobie chwali. Bardzo duzo już straciła na wadze i dobrze sie czuje.


Wróć do „Być kobietą”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości