Awatar użytkownika
AgAgaBa
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 36
Rejestracja: 26 kwie 2021, 12:28

Re: Jak schudnąć po ciąży?

17 maja 2021, 13:06

ja ostatnio przerzuciłam się na dietę. jedź co chcesz, ale mniej :)

marsjanka
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 69
Rejestracja: 08 lis 2017, 20:26

Re: Jak schudnąć po ciąży?

09 cze 2021, 23:37

[quote="AgAgaBa"]ja ostatnio przerzuciłam się na dietę. jedź co chcesz, ale mniej :)[/quote]


pomysl nie jest zly ale nie kazdemu bedzie pasowal, u mnie sie nie sprawdzilo, ja musialam calkowicie zmienic sposob zywienia

niebianska
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 39
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:27

Re: Jak schudnąć po ciąży?

10 cze 2021, 22:59

ja jak jadlam mniej to umieralam z glodu a potem rzucalam sie na zarcie i przybieralam. glupie ale myslalam ze to pomoze.. nie dalo sie :P

marsjanka
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 69
Rejestracja: 08 lis 2017, 20:26

Re: Jak schudnąć po ciąży?

15 cze 2021, 21:46

niebianska to jest wlasnie zle.. mialam tak samom bralam chrom by chociaz do slodyczy mnie nie ciagnelo ale to nic nie dalo. marzy mi sie by ktos wymyślił diete na czekoladzie :D

niebianska
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 39
Rejestracja: 12 mar 2019, 11:27

Re: Jak schudnąć po ciąży?

18 cze 2021, 22:01

nie znam diety na czekoladzie aleeeee ja tez jestem jej fanka dlatego spasowaly mi koktajle z chiashake :D tam sa smaki takie jak cappucino czy wanilia wiec poniekad rekompensuja mi brak prawdziwych slodyczy :D

Kudi7
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 10
Rejestracja: 28 sie 2020, 11:38

Re: Jak schudnąć po ciąży?

14 lip 2021, 13:01

Po ciąży najlepiej dać sobie trochę czasu. Według mnie najlepsza jest odpowiednio zbilansowana i dobrana indywidualnie zdrowa dieta i do tego ćwiczenia. Przy maluchu najlepiej ćwiczyć w domu, ja ćwiczę z platformą treningową dla kobiet laBonitafit i tam są też diety oraz darmowy plan treningowy, także chociaż kilka minut w domu jak dziecko śpi warto przeznaczyć na aktywność.

kingulek12
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 13 lip 2021, 18:57

Re: Jak schudnąć po ciąży?

18 lip 2021, 20:30

U mnie bardzo fajnie sprawdziła się dieta od Przełom w odżywianiu. Mają tam przeróżne te diety, o różnej ilości kalorii no i dla mnie co najważniejsze - jest też opcja bez laktozy. Możesz sobie sprawdzić online, na ich stronie jest pełno informacji i od razu też tam zamówić. Poza tym jakieś spacery - z dzieckiem najlepiej i jakoś zlecą kilogramy :)

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 13 gości