RTchema
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 49
Rejestracja: 24 sie 2021, 23:32

-

01 lis 2021, 19:00

no w sumie ćwiczenia aerobowe są bardzo potrzebne.... ja se tak myśle czy taki Ronnie Coleman umie szsybko biegaa :- ale nie no na serio.... ćwiczy te wielkie nogi bary łapy.... jakbym miał takie coś jak on to by mi to strasznie przeszkadza3o :lol:

Gosiaczek90
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 21
Rejestracja: 23 gru 2021, 18:02

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

23 gru 2021, 20:01

Ja też uwielbiam ćwiczyć w domu oglądając seriale.

Awatar użytkownika
choto
Papla
Papla
Posty: 797
Rejestracja: 16 lip 2009, 14:08

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

04 sty 2022, 11:35

Łapcie namiary - https://www.hop-sport.pl/akcesoria-treningowe/
Wszystko można mieć w swoim domu, pod ręką. Kwestia taka, czy potraficie być na tyle systematyczni, aby ćwiczyć w domu. Znamy temat od środka. Trzeba się narobić, aby docelowo da się ogarnąć coś naprawdę fajnego. Plusem takich ćwiczeń w domu jest to, że można wykonać prawie każdą aktywność, która jest do realizacji na siłowni - serio ;-)

bazylka19
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 97
Rejestracja: 03 mar 2016, 17:59

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

30 sie 2022, 16:17

D domu to polecam platformę Icaros Cloud https://icaros.com.pl/ Po zakończonym treningu można schować za szafę - nie stoi i nie zajmuje miejsca w domu. Natomiast trening kompletny, dopasowany do kondycji i stanu zdrowia ćwiczącej osoby.

Awatar użytkownika
choto
Papla
Papla
Posty: 797
Rejestracja: 16 lip 2009, 14:08

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

03 lis 2022, 11:26

Na pewno ten kierunek - https://hop-sport.pl/lawki-treningowe/ Sami oceńcie, czy to jest dla Was. Macie różne rozwiązania. Trzeba je z głową dopasować. Zastanówcie się, co realnie będziecie robić. I na tej podstawie to wszystko dobierzcie. Pewnie, że każdemu może pasować coś innego, ale jakoś to dobierzecie. Moim zdaniem i bardziej rozbudowane rozwiązanie, tym ciekawiej.

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości