Odchudzają. Testuję to obecnie na sobie . Od tygodnia stosuję gotową dietę. Wzięłam ją ze strony:
http://trojmiastofit.pl/ - znajduje się tam gotowy jadłospis na co dzień.
I muszę przyznać,że czuję się najedzona ale jednoczesnie lekka. Dieta działa ponieważ czuję jak chudnę. Jednocześnie staram się ćwiczyć ponieważ mam świadomość,ze brak ćwiczeń może skutkować efektem jo jo, którego jednak chciałabym uniknąć....
Pozdrawiam.