aniakloza
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 02 lis 2012, 16:26

Joga + taniec=poleca ktos?

02 lis 2012, 16:31

Witam

Muszę zrzucić kilka kg. Po ciąży niestety przytyłam 6kg. I nie czuje sie z tym dobrze.
Kiedyś jako nastolatka chodziłam na taniec towarzyski. Teraz pomyslalam ze moze zapisze sie na joge+taniec.
Czy ktoś chodził na coś takiego? Czy uda mi sie szybciej schudnąć?
Pochodzę z Krakowa, wiec znalazłam rewelacyjna oferte w szkole Ananday przy ul. Bożego Ciała 10. Oferta jest dość ciekawa i cena nie za wysoka. Jednak cały czas się waham czy nie wybrać samego tańca. CO myślicie?

klamk4
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 1
Rejestracja: 06 lis 2012, 17:20

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

06 lis 2012, 18:28

Zdecydowanie joga i taniec to dobry sposób na zrzucenie paru kg. Moja żona też uczęszczała do tej szkoły i była bardzo zadowolona;)

Olivia12
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 3
Rejestracja: 28 lis 2012, 12:02

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

28 lis 2012, 12:10

Ostatnio modne we wszystkich miastach są zajęcia z zumby - taniec połączony z aerobikiem. Wyciągnęła mnie na nie nastoletnia córka i mimo wielkich oporów, teraz wiem, że to był doskonały wybór. Chodzą na nie (przynajmniej u mnie w Łańcucie) panie w moim wieku ale i młodziez (mamy nawet dwóch panów :D), tempo jest odpowiednie, a przy tym dobra zabawa i ruch, którego na codzien mi brakowało. Może nie od razu zauważysz efekty ale po czasie na pewno będzie mniej cm w obwodzie :)

nowalijki5
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 4
Rejestracja: 12 kwie 2013, 16:27

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

12 kwie 2013, 16:48

apropo zumby polecam akademie tanca esens we wrocławiu. Fajna atmosfera i można się nieźle spocić! Na razie nie ma żadnych facetów, ale myślę, że z czasem może się to zmienić. :)

Awatar użytkownika
grzesznica
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 14
Rejestracja: 19 lis 2012, 15:16

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

17 kwie 2013, 15:49

wydaje mi się, ze joga i taniec to dobre połączenie. jeśli tylko jesteś przekonana, ze oby tym rzeczom będziesz w stanie poświęcić wystarczająco sporo czasu warto spróbować. trzymam kciuki

IwonaWaleczko
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 18
Rejestracja: 28 maja 2013, 11:52

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

29 maja 2013, 20:01

Każda aktywność fizyczna jest lepsza od siedzenia przed telewizorem do góry brzuchem więc i tanie i joga to świetna sprawa :)

bbeataa
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 11
Rejestracja: 21 wrz 2014, 15:07

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

22 wrz 2014, 11:57

każda aktywna forma jest dobra. joga pomoże Ci się rozciągać, ćwiczenia na piłce też są fajne. Na JogaStyl.pl są fajne produkty, które są chyba niezniszczalne, bo mój siostrzeniec szalał na piłce, macie i nic im się nie stało :D

Paryzanka
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 4
Rejestracja: 30 wrz 2014, 15:05

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

01 paź 2014, 15:45

Bardzo fajne połączenie taniec z joga ;)

Awatar użytkownika
Magorilia
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 110
Rejestracja: 22 lip 2014, 15:03

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

02 paź 2014, 11:53

Połączenie bardzo dziwne :) Ciekawe jak to przebiega...

chia
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 16
Rejestracja: 03 wrz 2014, 10:25

Re: Joga + taniec=poleca ktos?

17 paź 2014, 13:10

a czego tu nie polecac, ruch jest wskazany jak najbardziej!

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości