Alinka91
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 12 sie 2020, 09:01

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

12 sie 2020, 09:50

Cześć.
Do ćwiczeń w domu nie trzeba super sprzętu.
Jeśli jest się początkującym to warto skorzystać z platformy treningowej i filmików, na których są dokładne instrukcje jak należy ćwiczyć.

Gabriella123
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 17
Rejestracja: 21 sie 2020, 08:32

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

24 sie 2020, 09:53

A u mnie nie :) zdecydowanie lepiej wychodzi mi trening w domu. Ćwiczę w domu regularnie i bardzo dobrze się czuję :)

Alinka91
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 12 sie 2020, 09:01

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

28 sie 2020, 13:11

Cześć Gabriella123 :)
Możesz coś więcej powiedzieć o swoim treningu w domu? Ile razy trenujesz w ciągu tygodnia, jakie to ćwiczenia?

Kudi7
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 7
Rejestracja: 28 sie 2020, 11:38

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

11 wrz 2020, 12:27

Siemka,
Ja ćwiczę w domu z Pauliną Walczewską, bardzo polecam, świetna motywatorka, do tego mam od niej smaczną dietę ;)

internautka
Biegaczostruś na forum
Biegaczostruś na forum
Posty: 233
Rejestracja: 05 paź 2018, 10:31

Re: cwiczenia tak - ale w domu!

15 wrz 2020, 15:05

To może kup sobie bieżnie do biegania albo rowerek treningowy. Te urządzenia fitness, jak i inne możesz kupić w sklepie internetowym, https://www.hop-sport.pl/.

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości