DominikaJ
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 34
Rejestracja: 21 gru 2014, 10:54

Re: A co po odchudzaniu?

16 gru 2018, 23:44

W pełni zgadzam się z moją przedmówczynią. Oczywiście jednak często przygotowywanie zdrowych i pełnowartościowych posiłków jest dość czasochłonne, ale na szczęście możemy skorzystać z cateringu dietetycznego. W Krakowie bardzo fajną ofertę w tym zakresie posiada Happy Diet - partnera żywieniowego WIsły Kraków. Znajdziemy tam świetne propozycje zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, dania są odpowiednio zbilansowane, zawsze świeże i smaczne.

Martins
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 4
Rejestracja: 09 lut 2019, 17:55

Re: A co po odchudzaniu?

10 lut 2019, 15:56

upewnij się, że Twój bilans kaloryczny (i ilość zjadanych posiłków) jest dostosowana do Twojego obecnego trybu życia - wtedy nie będziesz tyć :)

koralina
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 42
Rejestracja: 05 paź 2016, 19:40

Re: A co po odchudzaniu?

08 mar 2019, 01:18

u mnie nic się nie zmieniło poza dwoma czynnikami - zero fastfoodu i dużo wody. CAła reszta taka sama i zadnego jojo nie mam, a już rok czasu minął

Awatar użytkownika
zwinka055
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 37
Rejestracja: 16 lis 2019, 13:30

Re: A co po odchudzaniu?

21 lis 2019, 16:21

jeśli chcesz uniknąć efektów jojo i tym podobnych, to już musi być zmiana na całe życie. Na siłowni możesz się zapisywać na inne zajęcia, żeby nie odczuwać nudy na jednym tylko rodzaju, a zawsze do dyspozycji masz maszyny do ćwiczeń. A jeśli nie stać Cię na trenera, to zawsze można poprosić siłownianych "stałych bywalców", myślę, że z chęcią pomogą :)

Kama1883
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 8
Rejestracja: 31 mar 2020, 19:26

Re: A co po odchudzaniu?

31 mar 2020, 19:37

U mnie po odchudzaniu problemem. była wiotka skóra. Ćwiczenia i kremy nic nie dawały. Dopiero po liposukcji body jet jestem zadowolona z efektu. Nie tylko mam jędrne ciało, ale także większe piersi. Polecam klinikę z Bielska, w Galenie robią cuda

romulus
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 36
Rejestracja: 05 kwie 2020, 21:11

Re: A co po odchudzaniu?

14 kwie 2020, 11:31

Zmiana nawyków żywieniowych to podstawa sukcesu

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość