Polecane

6 sposobów na opanowanie nadmiernej zazdrości o FACETA

6 sposobów na opanowanie nadmiernej zazdrości o FACETA

MĘSKIM ZDANIEM: 6 kluczowych różnic między miłością a zauroczeniem

MĘSKIM ZDANIEM: 6 kluczowych różnic między miłością a zauroczeniem

MĘSKIM ZDANIEM: 10 słodkich słówek, które chcemy od WAS słyszeć częściej….

MĘSKIM ZDANIEM: 10 słodkich słówek, które chcemy od WAS słyszeć częściej….

8 mężczyzn dzieli się dzieli chwilą, która sprawiła, że zakochali się jeszcze bardziej!

8 mężczyzn dzieli się dzieli chwilą, która sprawiła, że zakochali się jeszcze bardziej!

10 rzeczy, o które TWÓJ MĘŻCZYZNA nigdy nie powinien Cię prosić

10 rzeczy, o które TWÓJ MĘŻCZYZNA nigdy nie powinien Cię prosić

10 SMS-ów, które zawstydzą niejednego FACETA

10 SMS-ów, które zawstydzą niejednego FACETA

6 rzeczy, które powinnaś zrobić po kłótni z PARTNEREM

6 rzeczy, które powinnaś zrobić po kłótni z PARTNEREM

FACET WYLICZA: 6 najgorszych teksów, których używacie, aby nas UWIEŚĆ

FACET WYLICZA: 6 najgorszych teksów, których używacie, aby nas UWIEŚĆ

WAŻNE: 8 pytań, których nigdy nie zadawaj nieśmiałemu FACETOWI!

WAŻNE: 8 pytań, których nigdy nie zadawaj nieśmiałemu FACETOWI!

5 przypadków, w których możesz OKŁAMAĆ PARTNERA

5 przypadków, w których możesz OKŁAMAĆ PARTNERA

TOP: 7 cech niesamowitej dziewczyny- wytypowane przez MĘŻCZYZN

TOP: 7 cech niesamowitej dziewczyny- wytypowane przez MĘŻCZYZN

TOP: krótkie frazy i zdania, których używa FACET, gdy bardzo mu się spodobałaś

TOP: krótkie frazy i zdania, których używa FACET, gdy bardzo mu się spodobałaś

MĘSKIM ZDANIEM: 4 powody, dla których pozostajemy w BEZNADZIEJNYM ZWIĄZKU

MĘSKIM ZDANIEM: 4 powody, dla których pozostajemy w BEZNADZIEJNYM ZWIĄZKU

8 najgorętszych sposobów na SEKS W WALENTYNKI!

8 najgorętszych sposobów na SEKS W WALENTYNKI!

FACET WYLICZA: Lista irytujących rzeczy, które kobiety robią, by wywrzeć na nas wrażenie

FACET WYLICZA: Lista irytujących rzeczy, które kobiety robią, by wywrzeć na nas wrażenie

MĘSKIM ZDANIEM: 5 rzeczy, na które NIGDY nie pozwolimy w związku!

MĘSKIM ZDANIEM: 5 rzeczy, na które NIGDY nie pozwolimy w związku!

Cwiczycie w domu ?

Ćwiczenia i diety, czyli wszystko co przybliży nas do idealnej figury, pod warunkiem, że taka istnieje :-)
Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Cwiczycie w domu ?

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 10:40

Ja sie wzielam ostatnio za rowerek +dlugggie spacery
przed ciaza kilka miesiecy cwiczylam aerobik z plyty CD
kurcze lato juz za " chwile " mobilizujmy sie dziewczyny !

Awatar użytkownika
Dora1
JEEEST! Przekroczyłem 1000 postów!
JEEEST! Przekroczyłem 1000 postów!
Posty: 1045
Rejestracja: 07 mar 2007, 22:59

Postautor: Dora1 » 14 mar 2007, 11:03

Aga_fr to ja dołączam do Ciebie ,bo rzeczywiście lato już niedługo ,a ja mam zamiar zrzucić 10 kilo ,może nie od razu ,bo tak łatwo to się nie schudnąć :ico_oczko: :ico_oczko: ,ale teraz ćwicze w domu ćwiczenia Cindy Crawford,trwaja ponad godzine i daja nieźle czadu :-D :-D Ale mam nadzieje ,że naprawde pomalutku osiagne to o czym marze ,a CHCE ZRZUCIĆ 1O KILO :-D :-D

Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 11:15


Awatar użytkownika
Dora1
JEEEST! Przekroczyłem 1000 postów!
JEEEST! Przekroczyłem 1000 postów!
Posty: 1045
Rejestracja: 07 mar 2007, 22:59

Postautor: Dora1 » 14 mar 2007, 11:20

Aga ja juz po ćwiczeniach i cała się po nich telepię :-D

Awatar użytkownika
Natashka
Miss zgubnych kilogramków
Posty: 9704
Rejestracja: 07 mar 2007, 17:06

Postautor: Natashka » 14 mar 2007, 11:48


Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 11:49


mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

Postautor: mal » 14 mar 2007, 12:24

tez cwcze :-) ale lubie tez spacery i bywa ze szybkie ..ale nie wiem czy to jeszcze mozna nazwac spcerkiem :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 12:31

Ufff melduje 30 min zrobione .90 kal spalone. cale cialo spocone .
ide wziazc prysznic :-)

Awatar użytkownika
lulu81
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3150
Rejestracja: 09 mar 2007, 18:03

Postautor: lulu81 » 14 mar 2007, 21:03


Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 21:33

Lulu no to bedziemy sie wspierac :ico_brawa_01:
Ja dzis jeszcze planuje 30 min na rowerku , jak tylko maly mi usnie :ico_oczko:
kurcze moze to dziwnie zabrzmi ale przez ten watek czuje sie w obowiazku cwiczyc :-)


Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości