Polecane

MĘSKIM ZDANIEM: lista 6 niepozornych rzeczy, które odrzucają nas od kobiety!

MĘSKIM ZDANIEM: lista 6 niepozornych rzeczy, które odrzucają nas od kobiety!

WAŻNE: 6 rzeczy, których nigdy nie mów SAMOTNEJ KOLEŻANCE

WAŻNE: 6 rzeczy, których nigdy nie mów SAMOTNEJ KOLEŻANCE

HOT: 6 pozycji seksualnych, które bardzo stresują MĘŻCZYZN

HOT: 6 pozycji seksualnych, które bardzo stresują MĘŻCZYZN

TOP TEMAT: Bycie MAMĄ oznacza rezygnację z…..6 szczerych historii

TOP TEMAT: Bycie MAMĄ oznacza rezygnację z…..6 szczerych historii

HOT: 5 sposobów, jak być bardziej wyluzowanym w łóżku

HOT: 5 sposobów, jak być bardziej wyluzowanym w łóżku

FACET WYLICZA: 6 tanich i uroczych pomysłów na wiosenną randkę!

FACET WYLICZA: 6 tanich i uroczych pomysłów na wiosenną randkę!

WAŻNE: 4 rzeczy, które wybaczy ci tylko NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA

WAŻNE: 4 rzeczy, które wybaczy ci tylko NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA

4 dowody na to, że powinniście się wybrać na TERAPIĘ DLA PAR

4 dowody na to, że powinniście się wybrać na TERAPIĘ DLA PAR

MĘSKIM ZDANIEM: Oto znaki, że jesteś i będziesz moją BRATNIĄ DUSZĄ

MĘSKIM ZDANIEM: Oto znaki, że jesteś i będziesz moją BRATNIĄ DUSZĄ

HOT: 4 ważne porady, jeśli chcesz aby WASZ seks na kanapie był niezapomniany

HOT: 4 ważne porady, jeśli chcesz aby WASZ seks na kanapie był niezapomniany

FACET WYLICZA: 10 rzeczy, które są obrzydliwe, a KOBIETY robią je niemal codziennie!

FACET WYLICZA: 10 rzeczy, które są obrzydliwe, a KOBIETY robią je niemal codziennie!

FACET WYLICZA: 6 sytuacji kiedy myślę, że moja dziewczyna jest: BEZUŻYTECZNA

FACET WYLICZA: 6 sytuacji kiedy myślę, że moja dziewczyna jest: BEZUŻYTECZNA

5 skutecznych sposobów kontrolowania POPĘDU SEKSUALNEGO

5 skutecznych sposobów kontrolowania POPĘDU SEKSUALNEGO

10 pytań, które powinnaś zadać FACETOWI, jeśli ciągle jest niezadowolony i smutny

10 pytań, które powinnaś zadać FACETOWI, jeśli ciągle jest niezadowolony i smutny

WAŻNE: Czy flirtowanie z innymi facetami to zdrada, jeśli jesteś już zajęta?

WAŻNE: Czy flirtowanie z innymi facetami to zdrada, jeśli jesteś już zajęta?

TOP: 4 naturalne produkty, które wybielają zęby! Masz je w domu!

TOP: 4 naturalne produkty, które wybielają zęby! Masz je w domu!

Cwiczycie w domu ?

Ćwiczenia i diety, czyli wszystko co przybliży nas do idealnej figury, pod warunkiem, że taka istnieje :-)
Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Cwiczycie w domu ?

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 10:40

Ja sie wzielam ostatnio za rowerek +dlugggie spacery
przed ciaza kilka miesiecy cwiczylam aerobik z plyty CD
kurcze lato juz za " chwile " mobilizujmy sie dziewczyny !

Awatar użytkownika
Dora1
JEEEST! Przekroczyłem 1000 postów!
JEEEST! Przekroczyłem 1000 postów!
Posty: 1045
Rejestracja: 07 mar 2007, 22:59

Postautor: Dora1 » 14 mar 2007, 11:03

Aga_fr to ja dołączam do Ciebie ,bo rzeczywiście lato już niedługo ,a ja mam zamiar zrzucić 10 kilo ,może nie od razu ,bo tak łatwo to się nie schudnąć :ico_oczko: :ico_oczko: ,ale teraz ćwicze w domu ćwiczenia Cindy Crawford,trwaja ponad godzine i daja nieźle czadu :-D :-D Ale mam nadzieje ,że naprawde pomalutku osiagne to o czym marze ,a CHCE ZRZUCIĆ 1O KILO :-D :-D

Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 11:15


Awatar użytkownika
Dora1
JEEEST! Przekroczyłem 1000 postów!
JEEEST! Przekroczyłem 1000 postów!
Posty: 1045
Rejestracja: 07 mar 2007, 22:59

Postautor: Dora1 » 14 mar 2007, 11:20

Aga ja juz po ćwiczeniach i cała się po nich telepię :-D

Awatar użytkownika
Natashka
Miss zgubnych kilogramków
Posty: 9704
Rejestracja: 07 mar 2007, 17:06

Postautor: Natashka » 14 mar 2007, 11:48


Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 11:49


mal
Wodzu
Wodzu
Posty: 17507
Rejestracja: 06 mar 2007, 13:33

Postautor: mal » 14 mar 2007, 12:24

tez cwcze :-) ale lubie tez spacery i bywa ze szybkie ..ale nie wiem czy to jeszcze mozna nazwac spcerkiem :ico_haha_01:

Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 12:31

Ufff melduje 30 min zrobione .90 kal spalone. cale cialo spocone .
ide wziazc prysznic :-)

Awatar użytkownika
lulu81
Trzy tysiące lat minęło...
Posty: 3150
Rejestracja: 09 mar 2007, 18:03

Postautor: lulu81 » 14 mar 2007, 21:03


Awatar użytkownika
Aga_fr
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Śmigam już bez trzymanki po forumku
Posty: 860
Rejestracja: 07 mar 2007, 16:07

Postautor: Aga_fr » 14 mar 2007, 21:33

Lulu no to bedziemy sie wspierac :ico_brawa_01:
Ja dzis jeszcze planuje 30 min na rowerku , jak tylko maly mi usnie :ico_oczko:
kurcze moze to dziwnie zabrzmi ale przez ten watek czuje sie w obowiazku cwiczyc :-)


Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości