Polecane

MĘSKIM ZDANIEM: lista 6 niepozornych rzeczy, które odrzucają nas od kobiety!

MĘSKIM ZDANIEM: lista 6 niepozornych rzeczy, które odrzucają nas od kobiety!

WAŻNE: 6 rzeczy, których nigdy nie mów SAMOTNEJ KOLEŻANCE

WAŻNE: 6 rzeczy, których nigdy nie mów SAMOTNEJ KOLEŻANCE

HOT: 6 pozycji seksualnych, które bardzo stresują MĘŻCZYZN

HOT: 6 pozycji seksualnych, które bardzo stresują MĘŻCZYZN

TOP TEMAT: Bycie MAMĄ oznacza rezygnację z…..6 szczerych historii

TOP TEMAT: Bycie MAMĄ oznacza rezygnację z…..6 szczerych historii

HOT: 5 sposobów, jak być bardziej wyluzowanym w łóżku

HOT: 5 sposobów, jak być bardziej wyluzowanym w łóżku

FACET WYLICZA: 6 tanich i uroczych pomysłów na wiosenną randkę!

FACET WYLICZA: 6 tanich i uroczych pomysłów na wiosenną randkę!

WAŻNE: 4 rzeczy, które wybaczy ci tylko NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA

WAŻNE: 4 rzeczy, które wybaczy ci tylko NAJLEPSZA PRZYJACIÓŁKA

4 dowody na to, że powinniście się wybrać na TERAPIĘ DLA PAR

4 dowody na to, że powinniście się wybrać na TERAPIĘ DLA PAR

MĘSKIM ZDANIEM: Oto znaki, że jesteś i będziesz moją BRATNIĄ DUSZĄ

MĘSKIM ZDANIEM: Oto znaki, że jesteś i będziesz moją BRATNIĄ DUSZĄ

HOT: 4 ważne porady, jeśli chcesz aby WASZ seks na kanapie był niezapomniany

HOT: 4 ważne porady, jeśli chcesz aby WASZ seks na kanapie był niezapomniany

FACET WYLICZA: 10 rzeczy, które są obrzydliwe, a KOBIETY robią je niemal codziennie!

FACET WYLICZA: 10 rzeczy, które są obrzydliwe, a KOBIETY robią je niemal codziennie!

FACET WYLICZA: 6 sytuacji kiedy myślę, że moja dziewczyna jest: BEZUŻYTECZNA

FACET WYLICZA: 6 sytuacji kiedy myślę, że moja dziewczyna jest: BEZUŻYTECZNA

5 skutecznych sposobów kontrolowania POPĘDU SEKSUALNEGO

5 skutecznych sposobów kontrolowania POPĘDU SEKSUALNEGO

10 pytań, które powinnaś zadać FACETOWI, jeśli ciągle jest niezadowolony i smutny

10 pytań, które powinnaś zadać FACETOWI, jeśli ciągle jest niezadowolony i smutny

WAŻNE: Czy flirtowanie z innymi facetami to zdrada, jeśli jesteś już zajęta?

WAŻNE: Czy flirtowanie z innymi facetami to zdrada, jeśli jesteś już zajęta?

TOP: 4 naturalne produkty, które wybielają zęby! Masz je w domu!

TOP: 4 naturalne produkty, które wybielają zęby! Masz je w domu!

Cwiczycie w domu ?

Ćwiczenia i diety, czyli wszystko co przybliży nas do idealnej figury, pod warunkiem, że taka istnieje :-)
Awatar użytkownika
martyja
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 17
Rejestracja: 18 maja 2015, 21:37

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: martyja » 22 cze 2015, 14:52

ja wolę już poćwiczyć w domu, jak się zepną to zajmie mi to z 20-30 min niż gdzieś jeździć na fitnessy, ponieważ cały ten czas, aby dojechać przebrać ćwiczyć i wrócić za długo mi zajmuje:)

kasiakrapik
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 22 cze 2015, 17:13

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: kasiakrapik » 22 cze 2015, 17:15

w domu ćwiczę yogę - puszczam sobie z youtuba i uczę się kontrolowac swoje ciało :)

Wikka
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 10
Rejestracja: 13 lip 2015, 16:42

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: Wikka » 13 lip 2015, 17:00

Były próby ćwiczenia w domu ale jakoś zawsze dość szybko się kończyły. zawsze coś wypadało i z motywacją też były problemy :)

Coś w tym jest, że jak się ma karnet do klubu fitness to jakoś łatwiej się zmobilizować żeby poćwiczyć.

Monia1701
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 4
Rejestracja: 23 lip 2015, 10:14

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: Monia1701 » 11 wrz 2015, 13:59

Pewnie, treningowy i jazda. :)

szpileczki
Seryjna gaduła
Seryjna gaduła
Posty: 487
Rejestracja: 19 paź 2014, 16:56

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: szpileczki » 11 wrz 2015, 18:33

Ostatnimi czasy ćwiczę wyłącznie w domu, ponieważ nie mam czasu chodzić na siłownię. Choć spróbuję się wyrwać w weekend na jakieś zajęcia fitnessowe.

obrun
Mistrz pióra
Mistrz pióra
Posty: 431
Rejestracja: 28 lip 2014, 15:03

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: obrun » 18 wrz 2015, 12:43

Tak:) Włączam sobie fitness i ćwiczę:)

maryania
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 5
Rejestracja: 15 wrz 2015, 16:08

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: maryania » 20 wrz 2015, 11:44

Tak się składa dziewczyny, że od pewnego czasu również cenię sobie treningi w domu. Jest to bardzo duża oszczędność czasu i w moim przypadku (mieszkam w Warszawie) nie muszę się przebijać przez miliony zakorkowanych ulic. Włączam sobie filmik mojej trenerki na YT i zaczynam na ostro budować formę. Buty są dla mnie ważne (pomimo domowych ćwiczeń) wybieram je z takich lokalnych sklepów . Te duże sieci typu deichmann, ccc bardzo często do mnie nie przemawiają. Wolę wybierać coś co będzie spełniać moje oczekiwania.

Magdalena25
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 74
Rejestracja: 13 kwie 2015, 15:33

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: Magdalena25 » 05 paź 2015, 10:21

ja ćwiczę w domu, fakt , trzeba mieć zaparcie ale da się ja już tak około rok ciągnę i efekty widzę. Poza tym mogę ćwiczyć kiedy chce i to jest fajne.

vinger
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 6
Rejestracja: 10 paź 2015, 21:08

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: vinger » 10 paź 2015, 21:19

Ja lubię ćwiczyć i w domu i w klubie. Zajęcia fitness w klubie, do którego chodzę są prowadzone dwa razy w tygodniu, a ja bardzo lubię ćwiczyć codziennie. Na szczęście na youtube można znaleźć mnóstwo fajnych filmików z ćwiczeniami. Najbardziej lubię ćwiczyć z Mel B. Ma bardzo dobrze skomponowane programy ćwiczeń, nigdy z nią się nie nudzę. Czasami odpalam jakąś płytkę Ewy Chodakowskiej. Poza tym mam w domu orbitrek, więc staram się z niego korzystać co najmniej 5 razy w tygodniu.

natec90
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 3
Rejestracja: 15 wrz 2015, 09:29

Re: Cwiczycie w domu ?

Postautor: natec90 » 14 paź 2015, 11:32

Ćwiczenie w domu przy muzyce jest super. Ja ćwiczę hantlem ale z niedużym obciążeniem. Warto ćwiczyć nie tylko fitness.


Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości