huana
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 68
Rejestracja: 21 wrz 2015, 18:01

Re: Cwiczenia

22 wrz 2015, 17:00

ja sie nie mogłam zmobilizowac do ćwiczeń dletago kupiłam sobie . Jak juzwydałam kase to na nim jezdze bo szkoda żeby stał :D no i oczywiscie z korzyścia, bo jiuż kilka kilogramów schudłam.

marys
Towarzyska dusza
Towarzyska dusza
Posty: 42
Rejestracja: 20 cze 2016, 11:14

Re: Cwiczenia

08 sie 2016, 16:20

każdy rodzaj ćwiczeń jest dobry i wskazany i nie po to by schudnąć ale po to by dobrze sie czuć . Nasz organizm potrzebuje ruchu wtedy jesteśmy mocniejsi i bardziej odporni na działania zewnętrzne wpływające na nasze ciało.Tylko pamiętajmy o tym że nasze mięsnie zbudowane są z białek i jeżeli nie dostarczymy do naszego ciała odpowiedniej dawki białka to nie będziemy mieli ładnej sylwetki. A wystarczy zakupić odżywkę białkową np taką http://glutamina-odzywki.pl/odzywki-bialkowe.html i po kłopocie, mięśnie będą rosły jak na drożdżach.

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości