Agaluk
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 109
Rejestracja: 20 cze 2009, 09:44

17 cze 2011, 10:42


JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

17 cze 2011, 11:04

fajna sprawa. ja mam z linkami ale sa dla mnie za ciezkie wiec ich nie uzywam :ico_wstydzioch:

Agaluk
Częstowpadacz na plotki
Częstowpadacz na plotki
Posty: 109
Rejestracja: 20 cze 2009, 09:44

10 lip 2011, 13:29

Nie znam rodzai stepperów. One zajmuja też sporo miejsca, czy też są składane?

Dodam 50 km = 3360 km

JoannaS
Wodzu
Wodzu
Posty: 19289
Rejestracja: 21 lut 2010, 07:51

10 lip 2011, 13:37

ja swój pod łóżko chowam :-)

CMonikA
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5781
Rejestracja: 11 mar 2007, 12:51

07 wrz 2011, 15:30

odkurzyłam w końcu swój rowerek :) jak stanełam na wage i sie przeraziłam, więc od dziś już trwa ostra dieta i jeźdzenie- dziś narazie 10 km :)
za miesiąć na wesele idę, więc jako świadkowa muszę jakoś wyglądać:) :-D

mariaa
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 2
Rejestracja: 18 maja 2012, 08:35

18 maja 2012, 08:37

ja zdecydowanie bardziej wolę bieganie, daje szybsze efekty ;-) polecam stronę z której można się wiele dowiedzieć Link usuniety przez moderatora
Ostatnio zmieniony 18 maja 2012, 16:04 przez mariaa, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
Vero-Vila
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 52
Rejestracja: 20 sty 2012, 22:34

05 sie 2012, 23:02


kamczata
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 13
Rejestracja: 13 sie 2012, 15:02

13 sie 2012, 15:24

Po przeprowadzce w koncu przywiezlismy swoje rowery ale za chwile wyjezdzamy i obawiam sie, ze nie damy rady z nich za wiele skorzystac. Chyba, ze we wrzesniu bedzie pogoda ale wiadomo jak to jest u nas. :/

IwonaWaleczko
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 18
Rejestracja: 28 maja 2013, 11:52

Re: Jedziemy na rowerku:)

29 maja 2013, 20:50

Rowerek fajna sprawa ale ja osobiście wolę orbitrek jeśli chodzi o ćwiczenia w domu :) Angażuje więcej gu mięśni.

Wika
Noworodek Forumowy
Noworodek Forumowy
Posty: 7
Rejestracja: 24 lip 2013, 14:23

Re: Jedziemy na rowerku:)

29 lip 2013, 09:39

Na ładny brzuszek dobre rezultaty daje zestaw ćwiczeń zwany 6 Weidera. Tylko trzeba być konsekwentnym i ukończyć przynajmniej jeden cykl (co nie jest wcale takie łatwe):)

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 4 gości