Ile godzin na dobę poświęcasz na sen?

3 do 4
Brak głosów
0
do 6
100%
10
 
Liczba głosów: 10
Kasiek88
Specjalista od nawijania
Specjalista od nawijania
Posty: 257
Rejestracja: 30 cze 2015, 19:10

Re: Bezsenność?

23 wrz 2017, 21:12

Ten olejek warto wypróbować.Pomaga na problemy z zasypianiem https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-ponizej-3/211

dalia91
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 13
Rejestracja: 04 lut 2020, 11:26

Re: Bezsenność?

11 lut 2020, 21:11

Mi na spanie najzwyczajniej w świecie pomógł materac piankowy (z https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankowe). Próbowałam miliona różnych tabletek, maści i olejków oraz domowych sposobów, ale jednak materac zwyciężył wszystko :)

maksik
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 90
Rejestracja: 18 sty 2017, 11:39

Re: Bezsenność?

28 lut 2020, 16:49

A probowałaś może tlenoterapii? Jest polecana w przypadku bezsenności. Taką terapię można odbywać w domu. Na 24medyczny.pl można kupić koncentratory tlenu do użytku domowego. Oczywiście należy pamiętać, że tlen jest traktowany jako lek i trzeba jego stosowanie skonsultować z lekarzem. Ale jest bardzo skuteczny nie tylko jeśli chodzi o problemy ze snem ale również na funkcjonowanie całego organizmu.

marsjanka
Niemowlak forumowy
Niemowlak forumowy
Posty: 57
Rejestracja: 08 lis 2017, 20:26

Re: Bezsenność?

18 cze 2020, 11:31

U nas wystarczylo zmienic materac by jakosc snu sie poprawila. Wczesniej mielismy zwykly sprezynowy z marketu i zdarzalo sie ze wbijal sie gdzieniegdzie ;/ ale jak zmienilismy go na jeden z tych https://materacyk.pl/ to zmiana o 360 stopni. Teraz mozna powiedziec ze sie wysypiam :)

dimorek
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 11
Rejestracja: 18 lut 2020, 10:13

Re: Bezsenność?

13 sie 2020, 17:47

Duży wpływ na nasz sen ma wygodny materac to prawda, ale nie zapominajcie, że bardzo ważne są również poduszki z oferty https://www.calvado.com/sypialnia/koldry-i-poduszki/poduszki.html ostatnio zamówiłem i powiem szczerze odkąd śpię na nich to jakość mojego snu się poprawiła. Oferta jest wciąż aktualna.

Papaya
Rozkręcająca się gaduła
Rozkręcająca się gaduła
Posty: 16
Rejestracja: 20 sie 2020, 12:40

Re: Bezsenność?

20 sie 2020, 13:17

4 godziny to jest absurd. Przecież człowiek wtedy już nawet nie myśli po takim braku snu przez kilka dni.

Wróć do „Ogólnie o zdrowiu”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości