Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

FACECI WYLICZAJĄ: 7 rzeczy, o których musisz mówić NAM wprost!

FACECI WYLICZAJĄ: 7 rzeczy, o których musisz mówić NAM wprost!

Chcesz być dobrą kochanką? Pamiętaj, by tego nie robić w łóżku!

Chcesz być dobrą kochanką? Pamiętaj, by tego nie robić w łóżku!

To będzie muzyczny HIT LATA 2019! Kim jest XAY BENG?

To będzie muzyczny HIT LATA 2019! Kim jest XAY BENG?

10 cytatów, które złapią za serce każdą MAMĘ!

10 cytatów, które złapią za serce każdą MAMĘ!

10 jasnych znaków, że ON ciebie unika, bo ma kogoś na oku!

10 jasnych znaków, że ON ciebie unika, bo ma kogoś na oku!

6 gorących pomysłów na SEKS w kuchni! (zdjęcia+instrukcja)

6 gorących pomysłów na SEKS w kuchni! (zdjęcia+instrukcja)

Kwiatowe tatuaże- 10 cudownych inspiracji!

Kwiatowe tatuaże- 10 cudownych inspiracji!

Oto dowody na to, że jesteś w NIM obsesyjnie zakochana!

Oto dowody na to, że jesteś w NIM obsesyjnie zakochana!

MĘSKIM ZDANIEM: kobiety nadużywające tych słów mają ze sobą poważny problem!

MĘSKIM ZDANIEM: kobiety nadużywające tych słów mają ze sobą poważny problem!

8 błędów podczas FLIRTOWANIA, których unikaj za wszelką cenę!

8 błędów podczas FLIRTOWANIA, których unikaj za wszelką cenę!

10 trafionych prezentów z okazji DNIA MAMY!

10 trafionych prezentów z okazji DNIA MAMY!

8 pomysłów na randkę, która jest bardziej ekscytująca niż kino i kolacja!

8 pomysłów na randkę, która jest bardziej ekscytująca niż kino i kolacja!

12 znaków, które dowodzą, że ON nigdy nie będzie traktować cię poważnie!

12 znaków, które dowodzą, że ON nigdy nie będzie traktować cię poważnie!

10 SMS-ów, których faceci nie życzą sobie od nas dostawać!

10 SMS-ów, których faceci nie życzą sobie od nas dostawać!

10 ubrań bazowych, dzięki którym stworzysz tysiące stylizacji!

10 ubrań bazowych, dzięki którym stworzysz tysiące stylizacji!

8 oznak, że związek z tym facetem uczyni cię szczęśliwszą!

8 oznak, że związek z tym facetem uczyni cię szczęśliwszą!

Jak czesać się na trening?

Wybierasz się na trening? Pamiętaj przede wszystkim o wygodzie. Najlepiej całkowicie zrezygnować z makijażu, a włosy upiąć w taki sposób, aby nie opadały nam na twarz i nie przeszkadzały w trakcie ćwiczeń. To jednak wcale nie znaczy, że fryzury na trening muszą być nudne.

sport-692796_640

1. Postaw na klasyczny kucyk

Podczas treningu przede wszystkim należy skupić się na odpowiednim wykonywaniu ćwiczeń. Ciągłe poprawianie włosów i odgarnianie opadającej na oczy grzywki może być męczące. Warto wybrać taką fryzurę,  która będzie łatwa i szybka do wykonania. Najlepiej postawić na klasyczny kucyk. Jeżeli masz długą grzywkę, możesz ją zaczesać do góry z innymi włosami lub podpiąć kosmyki za pomocą spinek bądź wsuwek.

KOLEJNY POMYSŁ >>>