Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

,,TACZKA”- co musisz wiedzieć na temat tej pozycji seksualnej! Mężczyźni za nią szaleją!

,,TACZKA”- co musisz wiedzieć na temat tej pozycji seksualnej! Mężczyźni za nią szaleją!

MĘSKIM ZDANIEM: ,,niezapomniany sex jest wtedy, gdy kobieta…..”

MĘSKIM ZDANIEM: ,,niezapomniany sex jest wtedy, gdy kobieta…..”

Wystój salonu- 15 inspiracji, które podbijają INSTAGRAM (+rady dekoratorki wnętrz)

Wystój salonu- 15 inspiracji, które podbijają INSTAGRAM (+rady dekoratorki wnętrz)

8 typów dziewczyn, które zawsze mają ”branie” u kolesi…..

8 typów dziewczyn, które zawsze mają ”branie” u kolesi…..

Kiedyś bardzo popularne, a dziś całkowicie niemodne. Ubrania, które wstyd nosić!

Kiedyś bardzo popularne, a dziś całkowicie niemodne. Ubrania, które wstyd nosić!

Użyj tych 10 słów, aby przybliżyć go do szczytu rozkoszy!

Użyj tych 10 słów, aby przybliżyć go do szczytu rozkoszy!

15 rzeczy, których twój partner nigdy nie powinien robić!

15 rzeczy, których twój partner nigdy nie powinien robić!

Dokładnie te rzeczy ROZGRZEJĄ twojego faceta w ciągu 1 sekundy!

Dokładnie te rzeczy ROZGRZEJĄ twojego faceta w ciągu 1 sekundy!

MĘŻCZYŹNI WYLICZAJĄ- ,,W kobiecie najbardziej kusi mnie…”

MĘŻCZYŹNI WYLICZAJĄ- ,,W kobiecie najbardziej kusi mnie…”

10 sprytnych sposobów, aby on NIE WYOBRAŻAŁ SOBIE BEZ CIEBIE ŻYCIA!

10 sprytnych sposobów, aby on NIE WYOBRAŻAŁ SOBIE BEZ CIEBIE ŻYCIA!

8 powodów, dla których ON kocha seks na plaży

8 powodów, dla których ON kocha seks na plaży

7 pozycji seksualnych, które są idealne na leniwy, niedzielny SEKS! (zdjęcia+triki)

7 pozycji seksualnych, które są idealne na leniwy, niedzielny SEKS! (zdjęcia+triki)

Zadając facetowi te pytania, mocno podniecisz go swoją osobą…

Zadając facetowi te pytania, mocno podniecisz go swoją osobą…

Tych rzeczy FACET wymaga od kobiety, z którą pragnie spędzić życie

Tych rzeczy FACET wymaga od kobiety, z którą pragnie spędzić życie

FACET WYLICZA: 12 typów kobiet, które nie zasługują na żadnego z NAS!

FACET WYLICZA: 12 typów kobiet, które nie zasługują na żadnego z NAS!

8 pytań dotyczących męskich nawyków masturbacyjnych- odpowiada FACET!

8 pytań dotyczących męskich nawyków masturbacyjnych- odpowiada FACET!

Jak radzić sobie w połogu?

Połóg jest naturalnym, fizjologicznym następstwem ciąży i porodu. Trwa od 6 do 8 tygodni, podczas których organizm kobiety powraca do formy sprzed ciąży. Czas ten może być dość przykry. Radzimy, jak przetrwać połóg. 

Jak radzić sobie w połogu

Podczas ciąży i na skutek porodu w kobiecym organizmie zachodzą pewne zmiany, które cofają się w trakcie połogu. Bezpośrednio po porodzie pojawiają się odchody poporodowe w postaci krwawienia z dróg rodnych. Trwa ono od dwóch do sześciu tygodni i stopniowo zanika zmieniając swój kolor z krwistego na żółty. Odchody poporodowe to znak, że rana w macicy się goi. Jest oznaką inwolucji czyli kurczenia się macicy. Dzięki temu twój brzuch stopniowo się zmniejsza. Krwawienia po porodzie dotyczą one również kobiet, które miały cesarskie cięcie, ale nie są tak intensywne, jak w przypadku porodu siłami natury. Kup w aptece specjalne podkłady poporodowe. Z czasem, kiedy krwawienia zaczną zanika, możesz zmienić je na duże podpaski. Wymieniaj je jak najczęściej, ruchem od przodu do tyłu. Zalecane jest noszenie bawełnianej bielizny lub specjalnych poporodowych majtek jednorazowych.

Dużym problemem połogu może być rana krocza naciętego przy porodzie. Bóle krocza mogą być tak silne, że uniemożliwiają chodzenie, siedzenie, a nawet przewracanie się z boku na bok podczas snu. W opiece nad dzieckiem postaraj się skorzystać z pomocy partnera, rodziny lub przyjaciół, gdyż trudno będzie ci się podnosić nawet słysząc płacz maleństwa. Krocze musi być regularnie podmywane, koniecznie po każdej wizycie w toalecie. Jeśli siedzenie sprawia ci trudność, spróbuj umościć się na gumowym, nadmuchiwanym kółku ratunkowym.

Kobiety w połogu często mają problemy z oddawaniem moczu i kału. Czynności te mogą sprawiać ból i wiązać się z dużym wysiłkiem. Czasem oddanie moczu lub kału jest niemożliwe nawet pomimo uczucia parcia. W takich przypadkach niezbędna będzie lewatywa.

Połóg wiąże się nie tylko z fizycznymi objawami. Duża część kobiet odczuwa podczas porodu okresowe obniżenie nastroju lub cierpi na depresję ciążową. Jest to po części spowodowane faktem, ze organizm reguluje swoją gospodarkę hormonalną. Kobiecie może towarzyszyć drażliwość, płaczliwość, nadwrażliwość, niepokój. Na szczęście jest to zjawisko przejściowe i z czasem samo ustępuje.

Autor: Kamila Gieba