Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

Prezent na chrzest dziecka – 10 najlepszych pomysłów

Prezent na chrzest dziecka – 10 najlepszych pomysłów

10 pozornie nieistotnych rzeczy, które uczynią TWÓJ ZWIĄZEK znacznie silniejszym!

10 pozornie nieistotnych rzeczy, które uczynią TWÓJ ZWIĄZEK znacznie silniejszym!

TOP 10 najlepszych, bardzo romantycznych wyciskaczy łez!

TOP 10 najlepszych, bardzo romantycznych wyciskaczy łez!

10 znaków, które świadczą o tym, że ON jest twoim partnerem życiowym!

10 znaków, które świadczą o tym, że ON jest twoim partnerem życiowym!

12 MĘŻCZYZN szczerze o tym, czego chcą w ŁÓŻKU!

12 MĘŻCZYZN szczerze o tym, czego chcą w ŁÓŻKU!

12 inteligentnych odpowiedzi, gdy BYŁY FACET wysyła Ci tekst „Tęsknię za tobą”!

12 inteligentnych odpowiedzi, gdy BYŁY FACET wysyła Ci tekst „Tęsknię za tobą”!

8 rodzajów MĘŻCZYZN, którzy zniszczą twoje życie!

8 rodzajów MĘŻCZYZN, którzy zniszczą twoje życie!

15 SMS-ów, które powinnaś mu wysłać, aby cię DOCENIŁ i mocniej pokochał!

15 SMS-ów, które powinnaś mu wysłać, aby cię DOCENIŁ i mocniej pokochał!

Te buty warto mieć! 10 par modnych półbutów na wiosnę 2019!

Te buty warto mieć! 10 par modnych półbutów na wiosnę 2019!

12 MĘŻCZYZN wymienia cechę osobowości, która sprawia, że ​​kobieta jest NIEZASTĄPIONA!

12 MĘŻCZYZN wymienia cechę osobowości, która sprawia, że ​​kobieta jest NIEZASTĄPIONA!

+10 makijaży, które będą rządzić w sezonie WIOSNA/LATO 2019!

+10 makijaży, które będą rządzić w sezonie WIOSNA/LATO 2019!

10 kobiet dzieli się NAJGORSZYMI poradami seksualnymi, jakich kiedykolwiek próbowały!

10 kobiet dzieli się NAJGORSZYMI poradami seksualnymi, jakich kiedykolwiek próbowały!

12 FACETÓW opowiada o tym, co sprawia, że ​​czują się niedowartościowani!

12 FACETÓW opowiada o tym, co sprawia, że ​​czują się niedowartościowani!

15 powodów, dla których FACECI uwielbiają się z nami CAŁOWAĆ!

15 powodów, dla których FACECI uwielbiają się z nami CAŁOWAĆ!

8 sposobów, aby pozycja MISJONARSKA była o wiele gorętsza!!!

8 sposobów, aby pozycja MISJONARSKA była o wiele gorętsza!!!

Test: czy jesteś kochanką doskonałą? Sprawdź swoją wiedzę w naszym teście!

Test: czy jesteś kochanką doskonałą? Sprawdź swoją wiedzę w naszym teście!

Narodziny Wenus?

W artykule prezentujemy przepis na relaks w domowym zaciszu. Pomoże on nam w poprawie samopoczucia jak i urody. Takie domowe SPA z udziałem olejków eterycznych jest idealnym sposobem na walkę ze stresem, przesileniem wiosennym i bólem głowy.

Stop stresom, męczącym korkom, przesileniu wiosennemu i bólom głowy. Już teraz zaplanuj swój wolny dzień, podczas którego z Kopciuszka przemienisz się w Królewnę, i to w domowym zaciszu.

Długie godziny w pracy, stres, brak ruchu, wysokokaloryczne zimowe posiłki, sprawiają, że organizm staje się przeciążony. Odbija się to zarówno na naszym samopoczuciu, jak i na urodzie. Warto więc wygospodarować kilka godzin pod koniec tygodnia, by oddać się pełnej relaksacji w domowym SPA.

Zacznij od stworzenia odpowiedniego nastroju. W pierwszej kolejności pousuwaj zbędne szpargały tak, by Cię nie rozpraszały. Zapal ulubione świece i włącz muzykę relaksacyjną, np. smooth jazz. Nie zapomnij o puszystych ręcznikach i ciepłym szlafroku, w którym będziesz mogła wypocząć po kąpieli.

Kiedy łazienka jest już odpowiednio przygotowana, napuść do wanny ciepłej wody i dodaj kilka kropel olejku aromatycznego, soli morskiej czy nawilżającego mleka, by poczuć się jak Kleopatra. Powoli zanurz się w wannie i po prostu wypoczywaj. Odprężenie poczujesz już po kilkunastu minutach.

Pamiętaj, że chcesz przynieść ulgę duszy i ciału a skóra nie lubi bardzo długich, gorących kąpieli, które ją wysuszają. Dlatego też pozwól sobie na błogi seans w wannie przez około 20 minut. Tyle w zupełności wystarczy. Po kąpieli nie zapomnij o zrobieniu dokładnego peelingu. Sprawi on, że skóra nabierze blasku, będzie lepiej ukrwiona i napięta.

Po takiej kąpieli, kiedy łazienkę wypełnia para i aromaty olejków eterycznych, najwyższy czas rozpieścić swoje stopy masażem. Pobudzi on krążenie krwi, dzięki czemu organizm szybciej wydali toksyny. Następnie można powoli i dokładnie natłuścić ciało – dobrze, by balsam zawierał składniki uszczelniające wrażliwe naczynia krwionośne, np. kasztanowiec, arnika, witaminę C – doradza Anna Kwaśniewska, kosmetolog z Centrum Dermatologii Estetycznej i Laserowej Derma-Puls we Wrocławiu. Pozwól, by nakładanie balsamu było dla Ciebie rytuałem. Nie spiesz się.

Zanim włożysz ciepły szlafrok poczekaj aż produkt się wchłonie. Nie, to jeszcze nie koniec akademii relaksu. Daj się ponieść nastrojowi i muzyce, przy dźwiękach której możesz spokojnie wypić filiżankę aromatycznej zielonej herbaty. Następnie nałóż na twarz nawilżającą maseczkę i oddaj się krótkiej drzemce. Po przebudzeniu zrób to, co sprawia Ci najwięcej przyjemności. Obejrzyj ulubioną komedię, zjedz lekki i kolorowy posiłek czy poplotkuj z przyjaciółką. To jest Twój dzień i Twoja chwila.

loading...