Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

10 rad, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze!

10 rad, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze!

10 zachowań, które sprawią, że FACET będzie chciał CIĘ poderwać NATYCHMIAST!

10 zachowań, które sprawią, że FACET będzie chciał CIĘ poderwać NATYCHMIAST!

10 nieoczywistych sygnałów, którymi FACET chce ci powiedzieć, że cię NIE kocha!

10 nieoczywistych sygnałów, którymi FACET chce ci powiedzieć, że cię NIE kocha!

FACECI PODPOWIADAJĄ: Ten ubiór szybko zwabi nas do ŁÓŻKA…

FACECI PODPOWIADAJĄ: Ten ubiór szybko zwabi nas do ŁÓŻKA…

12 rzeczy, których każda KOBIETA potrzebuje w swoim pierwszym mieszkaniu!

12 rzeczy, których każda KOBIETA potrzebuje w swoim pierwszym mieszkaniu!

10 pomysłów na NUMEREK SOLO! Tylko dla kobiet!

10 pomysłów na NUMEREK SOLO! Tylko dla kobiet!

Te zdania dla FACETÓW, mają większe znaczenie od „kocham cię”!

Te zdania dla FACETÓW, mają większe znaczenie od „kocham cię”!

5 propozycji filmowych na dzisiejszy wieczór!

5 propozycji filmowych na dzisiejszy wieczór!

FACECI WYLICZAJĄ: Nigdy nie zaakceptuje kobiety, która mówi takie rzeczy….

FACECI WYLICZAJĄ: Nigdy nie zaakceptuje kobiety, która mówi takie rzeczy….

15 umiejętności, które MĘŻCZYŹNI wprost ubóstwiają w KOBIETACH!

15 umiejętności, które MĘŻCZYŹNI wprost ubóstwiają w KOBIETACH!

10 pomysłów na urozmaicenia waszego życia erotycznego!

10 pomysłów na urozmaicenia waszego życia erotycznego!

Jak sprawić, aby usta zawsze wyglądały seksownie? 8 trików!

Jak sprawić, aby usta zawsze wyglądały seksownie? 8 trików!

10 typów kobiet, które PRZERAŻAJĄ każdego faceta!

10 typów kobiet, które PRZERAŻAJĄ każdego faceta!

Faceci nie mogą się oprzeć kobietom, które robią dokładnie TAK…..

Faceci nie mogą się oprzeć kobietom, które robią dokładnie TAK…..

15 miejsc, w których mężczyźni najczęściej PROSZĄ o rękę!

15 miejsc, w których mężczyźni najczęściej PROSZĄ o rękę!

12 przezwisk, których MĘŻCZYŹNI nie tolerują (nie nazywaj go tak!)

12 przezwisk, których MĘŻCZYŹNI nie tolerują (nie nazywaj go tak!)

Okiem psychologa – Pułapka robota

Shad Helmstetter w książce Life Chices (Życiowe Wybory) zauważa, że większość ludzi nie jest nauczonych samodzielnego myślenia. Przy dokonywaniu wyborów najczęściej oglądamy się na innych, ponieważ przez całe życie (a szczególnie w dzieciństwie) narzucano nam różne programy.

Zdarza się, że wpadamy w tzw. „pułapkę robota”, to znaczy, że zachowujemy się jak maszyna zaprogramowana na konkretne działanie. Nie dokonujemy wyborów lecz zachowujemy się jak automaty. Reagujemy na wydarzenia, ale nie kierujemy swoim życiem.

Często nie uświadamiamy sobie, że w takiej pułapce się znajdujemy. Jak sprawdzić, czy znajdujemy się w „pułapce robota”?

Otóż, jak sugerują autorki książki „Make the Right Decision” M. Staples, E. Wishart i E. Philips – należy sobie zadać w tym celu następujące pytania:

  • Czy proszę o radę i opinię innych ludzi, zanim podejmę decyzję?
  • Czy szukam aprobaty, postępując zgodnie z oczekiwaniami innych?
  • Czy często już po podjęciu decyzji przekonuję się, że tak naprawdę wybrałem nie to, czego chciałem?
  • Czy zdaję się na los i pozwalam, aby decydował przypadek?
  • Czy pomyślałem kiedyś o tym, że mam wybór i że moja opinia jest słuszna?

Jeżeli po szczerej odpowiedzi na te pytania odnosisz wrażenie, że jesteś w „pułapce robota”, to znaczy, że musisz nauczyć się dokonywać konstruktywnych zmian w swoim życiu. Nigdy nie jest za późno na zmiany, nie zależnie od tego, ile masz lat. Najważniejsze, aby wziąć odpowiedzialność za własne życie!   

Za każdym razem, gdy staniesz przed wyborem, gdy podjąć musisz decyzję – zadaj sobie cztery pytania i dopiero wtedy zdecyduj, jak chcesz postąpić. Gdy już coś postanowisz, staraj się zrealizować swoje postanowienia. Jeżeli będziesz konsekwentnie stosował ten sposób w praktyce, twoje decyzje staną się naprawdę niezależne, a więc tylko twoje.
   

CO ROBIĘ?

To pytanie sprawia, że zaczynasz przyglądać się temu, co naprawdę robisz, gdy podejmujesz decyzje odruchowo. \większość ludzi wykonuje decyzje odruchowo, bez zastanawiania się nad nimi. Potem zadaj sobie pytanie:
– „Po co to robię?”
   

CZEGO PRAGNĘ?

Zastanów się, co naprawdę chciałbyś zrobić. Czego pragniesz? Bardzo często robimy to, czego spodziewa się po nas otoczenie, a nie to, co rzeczywiście chcemy w głębi duszy. Często zniewala nas również przyzwyczajenie, które staje się dla wielu drugą naturą.
   

CO WYBIERAM?

Kiedy już uświadomisz sobie, że tak naprawdę pragniesz zupełnie czegoś innego, niż zazwyczaj robisz – pamiętaj, że wybór należy do ciebie. Pozwól sobie na rozważenie swoich chęci, bez oglądania się na to, co wybraliby inni.
   

CO MAM ZAMIAR ZROBIĆ?

Kiedy dokonasz świadomej decyzji, postępuj zgodnie z nią. Bądź konsekwentny. To może okazać się trudne, ponieważ już przywykłeś do tego, że robisz przede wszystkim to, czego oczekują od ciebie inni.

Pamiętaj  – uświadomienie sobie, że jesteś w „pułapce robota” jest pierwszym krokiem na drodze do uwolnienia się z niej.