Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

10 pomysłów na NUMEREK SOLO! Tylko dla kobiet!

10 pomysłów na NUMEREK SOLO! Tylko dla kobiet!

Te zdania dla FACETÓW, mają większe znaczenie od „kocham cię”!

Te zdania dla FACETÓW, mają większe znaczenie od „kocham cię”!

5 propozycji filmowych na dzisiejszy wieczór!

5 propozycji filmowych na dzisiejszy wieczór!

FACECI WYLICZAJĄ: Nigdy nie zaakceptuje kobiety, która mówi takie rzeczy….

FACECI WYLICZAJĄ: Nigdy nie zaakceptuje kobiety, która mówi takie rzeczy….

15 umiejętności, które MĘŻCZYŹNI wprost ubóstwiają w KOBIETACH!

15 umiejętności, które MĘŻCZYŹNI wprost ubóstwiają w KOBIETACH!

10 pomysłów na urozmaicenia waszego życia erotycznego!

10 pomysłów na urozmaicenia waszego życia erotycznego!

Jak sprawić, aby usta zawsze wyglądały seksownie? 8 trików!

Jak sprawić, aby usta zawsze wyglądały seksownie? 8 trików!

10 typów kobiet, które PRZERAŻAJĄ każdego faceta!

10 typów kobiet, które PRZERAŻAJĄ każdego faceta!

Faceci nie mogą się oprzeć kobietom, które robią dokładnie TAK…..

Faceci nie mogą się oprzeć kobietom, które robią dokładnie TAK…..

15 miejsc, w których mężczyźni najczęściej PROSZĄ o rękę!

15 miejsc, w których mężczyźni najczęściej PROSZĄ o rękę!

12 przezwisk, których MĘŻCZYŹNI nie tolerują (nie nazywaj go tak!)

12 przezwisk, których MĘŻCZYŹNI nie tolerują (nie nazywaj go tak!)

Imiona, które noszą najwierniejsi faceci! Sprawdź czy na liście jest twój partner!

Imiona, które noszą najwierniejsi faceci! Sprawdź czy na liście jest twój partner!

MANICURE na styczeń! 15 genialnych propozycji do odtworzenia w domu!

MANICURE na styczeń! 15 genialnych propozycji do odtworzenia w domu!

Czym kieruje się 20 letni FACET przy wyborze partnerki? 15 wytycznych!

Czym kieruje się 20 letni FACET przy wyborze partnerki? 15 wytycznych!

Dlaczego Twój były się do Ciebie odezwał? 10 powodów!

Dlaczego Twój były się do Ciebie odezwał? 10 powodów!

Te cechy wyglądu i osobowości ,,rozkładają facetów na łopatki”! Sprawdź co ich kręci!

Te cechy wyglądu i osobowości ,,rozkładają facetów na łopatki”! Sprawdź co ich kręci!

Rozszerzanie diety niemowlęcia

W ciągu trzech pierwszych lat życia dziecka najważniejsze dla jego wzrostu jest prawidłowe odżywianie. Niewłaściwe rozszerzanie diety dziecka może prowadzić do takich problemów jak nadwaga, nieprawidłowe nawyki żywieniowe, spadek odporności i wolniejszy rozwój. Oto porady dotyczące rozsądnego rozszerzania diety niemowlęcia.

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia dziecko przynajmniej do szóstego roku życia powinno być karmione wyłącznie piersią. Zapobiega to alergiom i sprzyja rozwojowi układu odpornościowego i pokarmowego. Po pół roku karmienia piersią możemy zacząć stopniowo wprowadzać nowe produkty do dziecięcej diety. Czynimy to stopniowo i pojedynczo, zaczynając od niewielkich ilości. Po podaniu danego produktu obserwujemy reakcję organizmu dziecka. Jeśli nastąpi wysypka, niepokój i luźne stolce, wykluczamy ten produkt i po kontakcie z pediatrą zastępujemy go innym.
Pierwsze bezmleczne posiłki to dania z jabłek o dużym rozdrobnieniu gładkiej konsystencji. Odpowiednie są też dania z brokułami i marchwią. Jeśli dziecko nie chce jeść produktów bezmlecznych, podajemy je z odrobiną mleka matki. Po siódmym miesiącu życia dziecka poszerzamy dietę o kolejne warzywa: gotowane pomidory, groszek, ziemniaki. Możemy już wprowadzić mięso kurczaka, cielęcinę i jagnięcinę. Jedno karmienie zastępujemy deserem owocowym lub kisielem mlecznym przygotowanym na mleku modyfikowanym. Posiłki nie muszą już być rozdrobnione na papkę. Małe kawałki warzyw pobudzą u dziecka prawidłowy odruch gryzienia. Ośmio i dziewięciomiesięcznemu niemowlęciu podajemy banany, biszkopty, chrupki kukurydziane oraz co drugi dzień ugotowane żółtko. Do zupek możemy dodawać małe kluseczki. W dziesiątym miesiącu dziecko powinno jeść owoce egzotyczne oraz produkty zawierające zboża z zawartością glutenu – pszenicę i owiec. Wyjątkiem są dzieci chorujące na celiakię oraz obciążone innego rodzaju alergią pokarmową. W tym okresie obiadek malucha może składać się już z dwóch dań. Począwszy od jedenastego miesiąca życia podajemy dziecku cale jajko 3 lub 4 razy tygodniowo, twarożek oraz jogurt.
Jeśli w rodzinie występuje alergia pokarmowa nowe produkty należy podawać ostrożnie. Unikamy wówczas ryb, orzeszków ziemnych, czekolady i owoców egzotycznych. Niemowlę nie powinno jeść produktów ciężkostrawnych, grzybów i ostro przyprawionych dań.
Dbając o odpowiednie rozszerzanie diety niemowlęcia możemy być pewni, że nie zabraknie mu wapnia, białka i żelaza, niezbędnych do prawidłowego rozwoju, a także węglowodanów stanowiących dla malucha doskonałe źródło energii. Rodzice korzystający z gotowych dań dla dzieci (np. ze słoiczków) powinni zawsze czytać informacje zawarte na opakowaniu. Dzięki nim dowiedzą się, od którego miesiąca życia można podawać dany produkt oraz w jakich ilościach należy to robić.

Autor: Kamila Gieba