Znaleziono 2423 wyniki

Wyszukiwanie zaawansowane

autor: Natashka
18 mar 2010, 22:55
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: DIETA DUCANA
Odpowiedzi: 2783
Odsłony: 490176

powiedzcie mi laski bo od jutra lub soboty przechodze na druga faze i mam pytanko do tych ktore juz maja to za soba lub sa w trakcie :ico_haha_01:
jak najlepiej trzymac te dni... 2/2, 5/5... i jak to w ogole.. obiadek np z mieska i warzywek razem czy same proteinki i same warzywka... bo chyba nie ...
autor: Natashka
18 mar 2010, 19:18
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: DIETA DUCANA
Odpowiedzi: 2783
Odsłony: 490176

U nas Makrele wedzone sa w bardzo wielu sklepach... prawie w co drugim z lodowka...
moze Asiu popatrz dokladniej...moze gdzies w chlodziarkach miedzy wedlinami wcisniete sa...

[ Dodano : 2010-03-18, 18:18 ]
jakis nerw mnie bierze musze na obitreka wskonczyc...
ech co za roznica czy dzis czy ...
autor: Natashka
18 mar 2010, 17:34
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: DIETA DUCANA
Odpowiedzi: 2783
Odsłony: 490176

hejka

ja chyba jutro osttani dzien fazy I zrobie... czyli 4 bo w poniedzial;ek troche oszukalam wiec nie licze :ico_haha_01: :ico_wstydzioch: :ico_wstydzioch:

ja tam otreby zjadam bez problemu ale owsiane bo te pszenne sa niesmaczne, ale coz... :ico_haha_01:

boziuu ale sie najadlam obiadem :ico ...
autor: Natashka
17 mar 2010, 20:07
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: DIETA DUCANA
Odpowiedzi: 2783
Odsłony: 490176

heloł

ale naklikałyscie..juz wiem czemutak szybko gubicie te kg :ico_haha_01: bo jak tak szybko klikacie to same pewnie lecaw dol :ico_oczko:

no ja wkrotce zakoncze drugi dzien... cos tam sie wazylam z rana to niby bylo 0,5 kg mniej ale nie wiem czy to dobrze czy malo... ja to zawsze wolno ...
autor: Natashka
16 mar 2010, 07:04
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: DIETA DUCANA
Odpowiedzi: 2783
Odsłony: 490176

dziendoberek
zaczyanm nastepny dzionek z dietka..
na dzien dobry zielona herbaka i ide pakowa prowiancik do robotki :ico_oczko:
autor: Natashka
15 mar 2010, 18:11
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: DIETA DUCANA
Odpowiedzi: 2783
Odsłony: 490176

dziendoberek

jednak wczoraj pokusilam sie u tesciowki na ciacho wiec dietke od dzis zaczelam, jestem, po apetycznym obiadku z fileta z piersi z czosneczkiem i jogurtem i mysle co bedzie dalej.. mam nadzieje ze za kilka dni waga ruszy z miejsca :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

powiedzcie mi ...
autor: Natashka
13 mar 2010, 20:07
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: DIETA DUCANA
Odpowiedzi: 2783
Odsłony: 490176

dziendoberek

zaczynam z Wami od jutra
waga wyjsciowa 64-65 kg... cel pierwszy 59, czyli waga taka jaka mialam bardzo dlugo ale odkad od wrzesnia poszlam do pracy to przytylo mi sie TROSZKE :ico_szoking:

a jak juz osiagne pierwszy cel to wowczas moje wczesniejsze marzenie 53 kg...

tylko pytanie ...
autor: Natashka
09 maja 2009, 10:19
Forum: Pozostałe
Temat: To był MAJ pachniała saska kępa ...... :D nasze rozmówki cd.
Odpowiedzi: 1507
Odsłony: 207181

dziendoberek
u nas sliczna dzis pogoda, sloneczko swieci ale za goraco nie jest, w sam raz pogoda na slub na ktory dzis na 17 ide :-D

dzis caly dzionek spedzam na pindrzeniu sie i jezdzie po miesice, a to po kwiaty a to po torebeczke a to po sukienke od krawcowe a to do frzjera, wlasnie zaraz ...
autor: Natashka
06 maja 2009, 07:36
Forum: Pozostałe
Temat: To był MAJ pachniała saska kępa ...... :D nasze rozmówki cd.
Odpowiedzi: 1507
Odsłony: 207181

dziendoberek
ja po imprezce wybaawiona i wyszalana, bylo fantastycznie :-D
wrocilam przed 2 a T sie uparl ze mnie odbierze bez wzgledu na pore i dlatego jak go o 6 zwalalam z wyra to tez na wpol zywy.. jak ja

kurcze dzis ide pilnowac mala, bo wrocila z mama..ale mam lenia, przez ten dlugi weekend ...
autor: Natashka
05 maja 2009, 19:08
Forum: Pozostałe
Temat: To był MAJ pachniała saska kępa ...... :D nasze rozmówki cd.
Odpowiedzi: 1507
Odsłony: 207181

no i spi :-D
po 20 T wraca wiez luzik.. poki co z siotra te kilkanascie minut bedzie

Po poludniu jeszcze sie kladnie tak okolo 14:00 nieraz spi do 18:00 ło jezusku :ico_haha_01:
jak Oski nie zasnie w dzien do 13 juz go nie klade :ico_haha_01:

ide sie szykwoac na babska imprezke

rzecz jasna ...

Wyszukiwanie zaawansowane