Znaleziono 4424 wyniki
- 18 mar 2010, 22:55
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: DIETA DUCANA
- Odpowiedzi: 2783
- Odsłony: 415722
powiedzcie mi laski bo od jutra lub soboty przechodze na druga faze i mam pytanko do tych ktore juz maja to za soba lub sa w trakcie :ico_haha_01: jak najlepiej trzymac te dni... 2/2, 5/5... i jak to w ogole.. obiadek np z mieska i warzywek razem czy same proteinki i same warzywka... bo chyba nie sk...
- 18 mar 2010, 19:18
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: DIETA DUCANA
- Odpowiedzi: 2783
- Odsłony: 415722
U nas Makrele wedzone sa w bardzo wielu sklepach... prawie w co drugim z lodowka... moze Asiu popatrz dokladniej...moze gdzies w chlodziarkach miedzy wedlinami wcisniete sa... [ Dodano : 2010-03-18, 18:18 ] jakis nerw mnie bierze musze na obitreka wskonczyc... ech co za roznica czy dzis czy jutro i ...
- 18 mar 2010, 17:34
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: DIETA DUCANA
- Odpowiedzi: 2783
- Odsłony: 415722
hejka ja chyba jutro osttani dzien fazy I zrobie... czyli 4 bo w poniedzial;ek troche oszukalam wiec nie licze :ico_haha_01: :ico_wstydzioch: :ico_wstydzioch: ja tam otreby zjadam bez problemu ale owsiane bo te pszenne sa niesmaczne, ale coz... :ico_haha_01: boziuu ale sie najadlam obiadem :ico_szok...
- 17 mar 2010, 20:07
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: DIETA DUCANA
- Odpowiedzi: 2783
- Odsłony: 415722
heloł ale naklikałyscie..juz wiem czemutak szybko gubicie te kg :ico_haha_01: bo jak tak szybko klikacie to same pewnie lecaw dol :ico_oczko: no ja wkrotce zakoncze drugi dzien... cos tam sie wazylam z rana to niby bylo 0,5 kg mniej ale nie wiem czy to dobrze czy malo... ja to zawsze wolno strasznie...
- 16 mar 2010, 07:04
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: DIETA DUCANA
- Odpowiedzi: 2783
- Odsłony: 415722
- 15 mar 2010, 18:11
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: DIETA DUCANA
- Odpowiedzi: 2783
- Odsłony: 415722
dziendoberek jednak wczoraj pokusilam sie u tesciowki na ciacho wiec dietke od dzis zaczelam, jestem, po apetycznym obiadku z fileta z piersi z czosneczkiem i jogurtem i mysle co bedzie dalej.. mam nadzieje ze za kilka dni waga ruszy z miejsca :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki: powiedzcie mi odnosn...
- 13 mar 2010, 20:07
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: DIETA DUCANA
- Odpowiedzi: 2783
- Odsłony: 415722
dziendoberek zaczynam z Wami od jutra waga wyjsciowa 64-65 kg... cel pierwszy 59, czyli waga taka jaka mialam bardzo dlugo ale odkad od wrzesnia poszlam do pracy to przytylo mi sie TROSZKE :ico_szoking: a jak juz osiagne pierwszy cel to wowczas moje wczesniejsze marzenie 53 kg... tylko pytanie do Wa...
- 20 lip 2009, 08:22
- Forum: Kącik dla rodziców
- Temat: 1984,85,86,87,88, 89... itp
- Odpowiedzi: 3905
- Odsłony: 526321
dziendoberek okazalo sie ze kolejny tydzien mam wolny :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki: to dobrze bo chcialabym okna w domku pomyc i jeszcze mam full roboty na ogrodku... zreszta wciaz sie jakos sama z soba uporac nie moge.. cos psychicznie ciezki mam ten miesiac :ico_noniewiem: w czwartek moj bra...
- 18 lip 2009, 09:17
- Forum: Kącik dla rodziców
- Temat: 1984,85,86,87,88, 89... itp
- Odpowiedzi: 3905
- Odsłony: 526321
i mam wakacxje.. przynajmniej do niedzieli bo moja podopieczna wraca z mama z wakacji..- 09 maja 2009, 10:19
- Forum: Pozostałe
- Temat: To był MAJ pachniała saska kępa ...... :D nasze rozmówki cd.
- Odpowiedzi: 1507
- Odsłony: 176258
dziendoberek u nas sliczna dzis pogoda, sloneczko swieci ale za goraco nie jest, w sam raz pogoda na slub na ktory dzis na 17 ide :-D dzis caly dzionek spedzam na pindrzeniu sie i jezdzie po miesice, a to po kwiaty a to po torebeczke a to po sukienke od krawcowe a to do frzjera, wlasnie zaraz wyrusz...