hej dziewczyny, dlugo mnie nie bylo bo non stop gdzieś latam....Chodząc na fitness zrzuciłam już kilka kg...moje ciało jest silniejsze i jedrniejsze.... Polecam ZUMBE, fajnie działa na tyłek
Hej dziewczynki :D u mnie już 3,3 kg mniej Na razie nie ćwiczę, bo jestem przeziębiona ale od pon lęcę na fitness i siłkę Juz nie moge sie doczekac jak poszaleje na zumbie
Czesc Kobitki :) Mam problem...ważę 67 kg i nie wiem co robić żeby schudnąć. Dziś pierwszy raz od prawie roku byłam na siłowni.... Masakra jakaś...zrobiłam kilka brzuszków i już padałam...To było straszne... Potem poszłam na zakupki...Kupiłam jogurt 0%, ser żółty, chlebek razowy, kilka śliwek, pomid...
hej :) właśnie wróciłam z pracy , jeszcze tylko jedna nocka i wreszcie weekend :ico_haha_02: jakie macie plany na weekend? Ponoć ma być bardzo ciepło :-D Ja sie wybieram do Książa i Chojnika na zwiedzanie zamków z Moim Ukochanym....Po powrocie zdam relacje czy warto :) Pozdrowionka dziewczynki :ico_...
czesc dziewczynki, jestem nowa i chce schudnąć do 50 kg, obecnie mam 67,5 ( za duzo jak dla mnie)....Czuje sie jak to misia81 mowi "male pudzianiątko" Milo mi was poznac...trzymam kciuki za was....damy kurna rade