Przestrzegam diety MŻ ale nie przerażam się. Zalecam ruch na świeżym powietrzu. Kiedyś trenowałam aerobic, ale nie odpowiadało mi podskakiwanie w dusznej sali czy też kręcenie pedałami. prawiam nordoc walking, zainspirowała mnie instruktorka, którą zobaczyłam w TV w USA, trenuje gwiazdy Hollywood - ...