Wysypiaj się, ale nie wyleguj do nie wiadomo której, na noc używaj odpowiedniego kremu regenerującego i czegoś pod oczy, wietrz pokój przed snem, zdrowo się odżywiaj, pij wodę niegazowaną ;;)
Polecam płyn Antidral w kulce, kosztuje mniej niż 30 zł, a jest naprawdę skuteczny, tylko trzeba go stosować zgodnie z instrukcją, bo inaczej może szczypać, podrażniać i brudzić ubrania ;)