Znaleziono 10 wyników
- 30 gru 2013, 12:55
- Forum: Nasze hobby
- Temat: Gdzie nad morze z dzieckiem!!!
- Odpowiedzi: 50
- Odsłony: 34914
Re: Gdzie nad morze z dzieckiem!!!
Jeżeli dalej będzie utrzymywała taka pogoda to nawet Bałtyk zimą jest realną opcją! ;p
- 30 gru 2013, 12:52
- Forum: Nasze hobby
- Temat: Czego słuchamy?
- Odpowiedzi: 94
- Odsłony: 30886
Re: Czego słuchamy?
The Rolling Stones- Satisfaction! ;)
- 30 gru 2013, 12:36
- Forum: Kącik dla rodziców
- Temat: Rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 9078
Re: Rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych
Wiesz, smaki się zmieniają. ;) To tylko moja luźna propozycja. ;)
- 27 gru 2013, 12:08
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: sport - jaka intensywnosc?
- Odpowiedzi: 56
- Odsłony: 59909
Re: sport - jaka intensywnosc?
Można ćwiczyć 6 czy nawet 7 razy w tygodniu ale żeby miało to sens i żeby przynosiło to efekty współmierne do poświęconego czasu trzeba treningi urozmaicać. Dla dobrych efektów sesje ćwiczeń które robimy muszą być intensywne(mówię teraz o treningach typu Ewa Chodakowska). Jeżeli jednego dnia zrobiły...
- 27 gru 2013, 12:01
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Cwiczycie w domu ?
- Odpowiedzi: 322
- Odsłony: 163869
Re: Cwiczycie w domu ?
Ja ćwiczę nawet dosyć często ostatnio. Jest to dobre jeżeli żyjemy dosyć szybko. ;) w domu można naprawdę fajnie uzupełnić plan treningowy pomiędzy treningami biegowymi które uprawiam. ;)
- 27 gru 2013, 11:57
- Forum: Ogólnie o zdrowiu
- Temat: Lek na trądzik
- Odpowiedzi: 62
- Odsłony: 29414
Re: Lek na trądzik
Ja polecam do diety dodać cynk. Oczywiście nie rozwiązuje to sprawy jak ręką odjął ale badania mówią że dodatkowe 30 mg cynku dziennie po 2 miesiącach redukuje znacznie zmiany skórne.
- 27 gru 2013, 11:46
- Forum: Kącik dla rodziców
- Temat: Rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 9078
Re: Rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych
Wydaję mi się że ciężko dziecko przekonać do jedzenia rzeczy które mu nie smakują. Kosztuje to dużo nerwów i nas dorosłych jak i dzieci. Dlatego moim zdaniem ta ciała walka jest totalnie bezsensowna. Jeżeli dziecku smakują jakieś owoce czy warzywa to podawajcie mu je jak najczęściej a resztę witamin...
- 27 gru 2013, 11:17
- Forum: Nasze hobby
- Temat: Komedie
- Odpowiedzi: 54
- Odsłony: 18578
Re: Komedie
"Listy do M" są świetne do obejrzenia w okresie świątecznym. Tylko w tym roku trochę brakuję śniegu! ;p
- 27 gru 2013, 11:13
- Forum: Być kobietą
- Temat: Sposób na pewność siebie i wyższą samooceną dla kobiet
- Odpowiedzi: 47
- Odsłony: 22060
Re: Sposób na pewność siebie i wyższą samooceną dla kobiet
Przede wszystkim trzeba jak najmniej myśleć i jak najmniej analizować sytuacje na które i tak wpływu nie mamy. Dobrym zajęciem w wolnej chwili jest sport któremu ja osobiście oddaję się z pasją i który wpływa dobrze na moje ogólne samopoczucie. Polecam to każdemu gdyż nie ma lepszego uczucia niż sat...
- 06 gru 2013, 16:59
- Forum: Nasze hobby
- Temat: Co teraz czytacie?
- Odpowiedzi: 545
- Odsłony: 239747
Re: Co teraz czytacie?
Właśnie czytam książkę "jedna pora, jeden rok, 52 uwiedzenia"!:) zapowiada się całkiem nieźle! Przeczytajcie sobie opis książki, wydaję mi się że Wam się spodoba!;)