Najlepiej dobrze przyjrzeć się swojej diecie i temu co się je. Czasami u jednej z nas słodycze wywowują wzdęcia, a u innych może to być mleko. Najlepiej po prostu unikać smażonych potraw, napoi gazowanych, potraw rozdymających brzuch taki jak: fasola, groch, kalafior, borkuły, kapusta. Nie powinno s...