chmiel dobrze działa na sen, ja wolę jednak w formie tabletkowej, w nervomixie sen jest właśnie chmiel, melisa, mam go w apteczce na wszelki wypadek, powiem Wam ze teraz mi się też kiepsko śpi jak są te upały i wcześnie jasno się robi, jakoś się budzę o 4 i nie mogę zasnąć
![n :/](./images/smilies/005.gif)