Oczywiście na ból pleców pomagają ćwiczenia (w internecie można znaleźć ich mnóstwo), masaże, joga, maści rozgrzewające, tabletki czy opaski. Sama borykam się z problemem bólu pleców, a konkretnie bólu kręgosłupa (niewyleczalne schorzenie), i tak mniej więcej przez 10 dni w miesiącu boli tak, jakby ...