Kiedyś kolezanka poleciła mi dietę składajacą się z jedzenia tylko jabłek i picia wody mineralnej,,,nie polecam bo jest bardzo drastyczna dieta i chyba na wyjątkowo zdesperowanych.Ja staram się nie jeść kolacji . zamiast kolacji wypijam 2 szklanki malinowej herbatki ( kawa bardziej hamuje głód, ale ...