Witam serdecznie wszystkich forumowiczów, więc zaczne od tego że mam 31 lat i sporo nadwage, bo około 20 kilogramów i postanowiłam cos z tym w koncu zrobić, stało się tak przez moje osobiste zaniedbanie to znaczy wcześniej byłam szczupłą kobietą, tylko to tak nagle się zmieniło. Jestem rozsądną osob...