ja tez tak mialam ze to bylo moim wielkim marzeniem, nie bylam strasznie gruba ale klika kg nawdagi bylo (generalnie zajadałam stresy) no i tak naprawde trzeba podejsc do tego zadaniowo i z kazdej strony. Ja nie stosowałam specjalnej diety bo ciezko sie mi tego trzymac ale jadłam z umiarem, mniejsze...