Szczerze mówiąc nie słyszałam. Ja ostatnio zamówiłam sobie takie nasionka i muszę przyznać, że o wiele lepiej i lżej się czuję. Można z nich nawet upiec taki specjalny chleb także mają dużo zastosowań
Jasne, że dieta śródziemnomorska mnóstwo warzyw, sałatek no i oczywiście obowiązkowo oliwa . Chociaż słyszałam, że to nie jest wcale takie zdrowe, żeby smażyć na oliwie a lepiej chyba na tym oleju kokosowym. Nie wiem próbowałyście go już?