Ja nie mogę łykać ziołowych tabletek, bo mój organizm ich "nie trawi". Na stres pomaga mi chyba najbardziej rozmowa - kiedy już się wygadam to wchodzimy na inny temat i jakoś mi lżej. Na książce czy telewizji nie potrafię się skupić, jazda na rowerze (jak jeszcze było ciepło) też nie pomag...