Zbyt niski poziom magnezu w naszym organizmie objawia się zmęczeniem, osłabieniem, trudnościami w koncentracji i zapamiętywaniu, osłabieniem odporności, drganiem powiek, drżeniem i mrowieniem kończyn, kurczami w łydkach, nierównym biciem serca, zwiększoną podatnością na stres i trudnościami z zasypi...