Znaleziono 3 wyniki
- 27 sty 2015, 16:36
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Bieganie czy jeżdżenie
- Odpowiedzi: 77
- Odsłony: 88171
Re: Bieganie czy jeżdżenie
Ja jednak wolę bieganie niż rower, bardziej czuć pracę wszystkich mięśni :)
- 27 sty 2015, 16:34
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Cwiczycie w domu ?
- Odpowiedzi: 322
- Odsłony: 163909
Re: Cwiczycie w domu ?
Ja też lubię ćwiczyć, zarówno w domu jak i na sali fitness :) każdy ruch jest dobry i przyjemny, dlatego warto znaleźć chociażby chwilę dziennie na to.
- 27 sty 2015, 16:33
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: Witaminy przy odchudzaniu
- Odpowiedzi: 33
- Odsłony: 33262
Re: Witaminy przy odchudzaniu
To wszystko zależy od tego, jaką dietę stosujemy - jeśli jest zdrowa, zrównoważona i pełnowartościowa, to zbędne będą dodatkowe witaminy.